|
Как получить возможность сказать «Я люблю тебя» и через 50-60 лет.Автор статьи: Андрей Петрович Феклистов
Способность к эффективной коммуникации продлевает семейную жизнь и делают ее счастливой.
Так уж получается, что часто в отношениях многие являются «одним из» или сразу всеми героями этой притчи. Легко ли сохранить надолго или быть счастливым в отношениях счастливым, будучи слепым, глухим или немым? Да невозможно! Слепому легко пропустить свое счастье, легко останется незамеченными первые «звоночки» зарождающихся разногласий. Глухой так и останется погружен в собственные переживания и мысли. Немой даже если увидит и услышит своего партнера так и не сможет адекватно донести до него свои мысли и чувства.
Хорошим инструментом для развития способности видеть, слышать и понимать партнера является Трансактный анализ (ТА - Э.Берна), который отвечает на многие вопросы возникающие в процессе сложных коммуникаций в паре. В основе ТА теория Эго-состояний (целостный комплекс поведения-мыслей- чувств). В каждый момент времени наше поведение-мысли-чувства соответствуют однму из трех Эго-состояний: Родитель-Взрослый-Ребенок и мы можем научиться легко распознавать их. Для чего это Вам? Для того чтобы быть успешным в семье, вы получите возможность «отремонтировать» давно скрипящую телегу ваших взаимооношений с партнером и превратить ее в роскошный лимузин который доставит вас к счастливой семейной жизни. Для того чтобы ощутить давно подзабываемый нежный вкус от общения с вашим партером.
Весь процесс общения происходит в системе взаимодействия этих систем (Эго-состояний) и легко описывается простыми схемами. Умение распознать собственное Эго-состояние и Эго-состояние других участников неплохой бонус для эффективного общения. Этот бонус дает возможность выбора, выбора того как будет протекать ваше общение, вы сможете управлять этим процессом. РОДИТЕЛЬ-ВЗРОСЛЫЙ-РЕБЕНОК(ДИТЯ) или РВД РОДИТЕЛЬ. Поведение, мысли и чувства взятые нами от родительских фигур в нашем детстве (это могли быть наши родители или другие значимые для нас люди). Все наши: «Ты Должен…», «Никогда…», «Я не понимаю как ты это допускаешь», обвиняющие и снисходительные интонации, нахмуренные брови, руки в боки или сложенные на груди. РЕБЕНОК. Поведение, мысли и чувства - наши чувства, наши мысли и поведение из нашего же детства, наши реакции в возрасте от 2 до 6 лет, наши детские переживания, кусочек нашего детства. «Отлично», «Здорово», «Отвратительно», сильно эмоциональные интонации, непредсказуемость и импульсивность. ВЗРОСЛЫЙ. Объективная оценка происходящего на основе фактов, накопленного опыта и анализа действительности. Жизнь в «Здесь и сейчас». Обмен информацией в режиме реального времени. «Вероятно», «Целесообразно», «Возможно», «Когда?», «Почему?», максимум внимание и концентрация на реальности,
Разумеется, потребуются определенные усилия для изучения себя и возможностей использования модели Эго-состояний.
Использована притча с сайта: https://millionstatusov.ru/pritchi/obshenie.html" Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|