Наши чувства в процессе — важнее результата

На востоке говорят, что непривязанность к плодам своего труда — основа для счастья и духовного роста. Как на практике этот принцип может помочь нам улучшить нашу жизнь, гармонизировать себя и отношения?

Стоит немного пояснить эту самую непривязанность… Непривязанность к плодам своего труда есть не что иное, как приоритет процесса над результатом. 

А если проще, то непривязанность — это когда мы совершаем действие ради самого действия. И в этом важным моментом становится то, какие чувства мы испытываем в процессе совершения действия. Радостные или негативные. Ожидаем ли от своего труда непременно хороших, "положительных" изменений или радуемся уже в самом процессе деяния. 

Всё равно не очень понятно?

Тогда приведу пример. 

Мы занимаемся йогой. Нахождение в некоторых позах весьма неудобно и дискомфортно. Но только до той поры, пока мы испытываем следующие чувства: "Ну когда же, когда, будем выходить из позы. Фууу, как тяжело".

Как только мы научимся получать удовольствие от нахождения в самой асане, а не только от положительного её воздействия, ощущаемого после выполнения асаны — мы получим удовольствие от самого процесса нахождения в асане. И, соответственно, не будем направлены своим умом на результат воздействия асаны (на так называемые плоды своего труда). Стоит добавить, что, как только мы отпускаем неприятные чувства и направляем своё внимание на сам процесс нахождения в асане, то и эффект от выполнения асаны усиливается!

Точно такое же правило действует во всех сферах жизни…

Вы хотите улучшить отношения со своим мужчиной. И начинаете ему служить. В этом служении возможны два варианта:

  • Вариант первый, наиболее распространённый — когда женщина, делая что-то для своего мужа, молодого человека думает следующим образом: "Вот я ему сейчас массажик сделаю, а он мне в качестве благодарности пусть-ка подарит колечко". И даже если в помыслах женщины нет ничего такого, что напоминало хотя бы отдалённо материальный объект, всё равно, служа, женщина автоматически ориентирована на результат — благодарность мужа в любой форме.
  • Вариант второй (нераспространённый). Женщина делает своему мужу массаж и испытывает самые радостные чувства от самого процесса служения. Выполняя массаж, не ждёт какой-либо благодарности со стороны мужчины.

Или, чтобы было ёще понятнее, приведу пример с приготовлением пищи. Жена готовит мужу с любовью, даже если он молча всё съедает и не благодарит. 

Хотя опыт показывает, что если женщина готовит мужу с Любовью, а сам процесс приготовления пищи для неё — Творчество, то еда становится поистине волшебно вкусной. И никакой муж здесь не устоит, и обязательно простонет: "Мммм, как вкусно!"

И хотя вот это самое: "Мммм, как вкусно!" — есть результат служения или плоды труда, всё же сам процесс приготовления пищи с Любовью и в Творчестве — для хозяйки важнее. По большому счёту ей становится не важно, поблагодарят её или нет. Поблагодарят — хорошо, не поблагодарят — тоже неплохо. Она уже получила удовольствия от самого процесса, поэтому у неё отсутствует привязанность к результату приготовления пищи, а именно, к тому, как отреагирует муж на её "волшебную" стряпню. 

И это есть как раз та самая непривязанность к результатам (плодам) своего труда. Которая воистину делает нас свободными. Свободными от претензий, ожиданий, критики и обид.



Просмотров: 524
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как женщина становится "мамой" для своего мужчины?
  • Ищите "своего". Не половинку. А именно "своего" человека...
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Ну съешь еще ложечку" или как убить чувства своего ребенка
  • Как понять, что вы просто "временная женщина" для своего мужчины: 2 основных критерия
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Про деньги, фразу "не за что" и обесценивание собственного труда.
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Нужно ли уметь защищать своего ребенка,если "Да" ,то как не перестараться?
  • "Принять" или "бороться": о психологическом принятии своего тела.
  • Если женщина "тормозит" движение мужчины вперед, то мужчина решает эту проблему по-своему.
  • "Когда вкусно- не могу остановиться" Что делать?". Вопрос от читателя канала
  • Обеспеченная "жертва" своего мужа.
  • Уважение женщины к мужчине - или - О том, как выбрать "своего" человека.
  • "NLPt-психотерапия. Практик". Шпаргалка через "Хорошо сформулированный результат"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Освещения группового процесса "здесь и сейчас"
  • Если он ушел молча. Или как справиться с эффектом "незавершенного действия"
  • Треугольник "Чувства-мысли-действия"или как управлять поведением.
  • "Я так люблю своего мужа..."
  • Техника "Автопортрет". "Цвета и чувства". И мой портрет с комментарием.
  • Неприятные чувства - "проклятье" или "дар"
  • Когда женщина "звучит", она не может быть в одиночестве
  • Дополнение к тому, "как найти своего партнера".
  • "Я знаю своего ребёнка! Она точно сильно переживает!" Или история обиженной мамочки
  • Бросить "нормальную работу" ради своего дела
  • "...Не следует принимать гостей, пока они не назовут дату своего отъезда".
  • Когда чувства "застревают"
  • Когда женщина "заигралась" в бурную и насыщенную жизнь
  • Что на самом деле означает "слушаться своего мужчину"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь