Что сказать клиенту, который проживает потерю…

Смерть неизбежна. Мы все приходим в этот мир и покидаем его. Каждый в свое время.

Но остаются близкие, которые испытывают жгучую, ни с чем не сравнимую боль от потери дорогого человека.

Иногда они приходят за помощью к психологу, истерзанные горем, опустошенные от пролитых слез, в полном отчаяние и безнадежности.

Что сказать такому человеку? Как поддержать, вселить хоть каплю надежды на будущее? Какие слова подобрать, чтобы достучаться до него?

«…Близкого уже нет, и это правда. Сейчас вы можете отрицать случившееся. Это нормальная реакция. При этом отрицание не вернет вам близкого человека. Я вижу, как вам трудно согласиться с этим. Это как будто потерять надежду, что он может быть с вами вновь. Но эта надежда не помогает вам. Ведь вам так и не становится легче. Где-то внутри себя вы знаете, что он больше не вернется и никогда не сможет быть с вами.

Вы плачете. Позвольте себе делать это столько, сколько вам захочется. Вы любите его, вы были близки, доверяли и рассчитывали на него. У вас есть много теплых чувств к нему. И это очень естественно плакать, когда его нет. Вспоминая и дотрагиваясь до этой темы, вы делаете огромное дело для себя. Вы позволяете своим чувствам выражаться. Чувства постепенно истощаются внутри вас. Не сразу, конечно. Но постепенно, со временем их будет меньше внутри вас, и вы почувствуете облегчение. Быть в грусти и печали и принимать себя в этом – это то, что очень важно сейчас.

Вам может казаться, что если бы у вас было больше времени вместе, вы смогли бы подготовиться к утрате. Я думаю, вам было бы так же больно, как сейчас, уйди он через полгода, год или два. Совсем не имеет значения, знаем ли мы о приближающейся смерти близкого, готовимся или это происходит внезапно, чувства одинаковые. Это всегда шок, всегда злость, всегда боль и печаль.

В случившемся нет вашей вины. Вы не должны корить себя за то, могли что-то сделать для близкого и не сделали. Уверена, вы не смогли бы никак повлиять на то, что произошло, и спасти его.

То, что вы можете почувствовать злость, - очень естественно. Это нормальные эмоции, которые вызваны потерей близкого человека. Вы можете злиться. Важно организовать для себя безопасное пространство для выражения своего гнева. Если вы так и будете сдерживать свои боль и гнев, не позволять им выходить, чувства никуда не денутся. Грандиозно предполагать, что они могут куда-то деться. Позвольте себе горевать. Это так естественно…»

Возможно для кото-то слова в статье станут поддержкой в прохождении нелегкого этапа проживания потери. Возможно кому-то история станет поддержкой в работе с клиентом.