Как поддержать близкого человека

У каждого из нас бывают неприятности, которые нужно пережить, исправляя какие-то ошибки. Сталкиваются с проблемами и близкие нам люди, которых очень хочется пожалеть, приободрить, но, порой, мы не знаем, как сделать это правильно. Иногда хочется помочь, но от нашей поддержки ситуация и вовсе ухудшается. Какие ошибки делаем мы, пытаясь поддержать близкого человека?

Итак, например, муж переполнен негативных эмоций, а любящая жена, желая успокоить его, просто говорит, что все образуется. Как образуется, если гарантий нет? Или, к примеру, он поверит словам своей супруги, а после этого ему будет еще больнее терпеть поражение. Люди часто чувствуют свою вину, если приняли неверное решение. Чтобы поддержать родного человека, просто скажите ему, что другого выбора у него и не было, выскажите свое одобрение. Если же вы на самом деле вообще не одобряете его выбор, то скажите об этом прямо, добавив, что это никак не повлияет на ваши отношения с ним.

Не делайте вид, что все хорошо, так как это вызовет лишь чувство непонимания, негатив будет только накапливаться, эмоции никуда не денутся. Нужно проявить сочувствие, а если в вашей жизни был подобный опыт, то рассказать о нем. Иногда нам проще пережить неприятности, зная, что делал тот или иной человек, оказавшись в подобной ситуации.

Даже самым сильным людям в некоторые моменты необходима помощь близких. Если к вам обратились за советом или помощью, то это значит, поддержка действительно нужна. Выразите симпатию, скажите родному человеку, насколько он для вас важен. Ваши добрые слова помогут найти силы, победить неприятности.

Эмоции отключить невозможно, поэтому нельзя говорить человеку, просящему о помощи, чтобы он взял себя в руки. Это будет ошибкой, так как близкий вам человек подумает, что вы не считаете его проблемы серьезными - для вас они ерунда. Выслушайте собеседника внимательно, обговорите ситуацию, чтобы полностью разобраться в проблеме. В конце концов, вы обязательно придете к такому выводу, что переживания в нашей жизни должны быть, без них никак, а переживать - это нормально.

Не давайте прямых советов, ведь, пребывая в смятении, человек может не услышать предложения. Оставьте действия на потом, ведь в первую очередь нужно разобраться с чувствами. Если готовы помочь, то обязательно помогите, неважно, словом или делом.

Если у вас возникают сложности по данному вопросу вы можете получить консультацию здесь https://www.psyoffice.ru/ponachevnaya/#consultation

С уважением, ваш консультант  Поначевная Татьяна