Как правильно поддержать близкого человека в трудной ситуации.

Трудные ситуации встречаются в жизни каждого человека. Умение поддерживать друг друга-это есть проявление дружеского отношения между людьми, ибо основные функции дружбы: защита и поддержка. Казалось бы всё просто, но умеем ли мы в реальность правильно поддерживать? Об этом собственно данная статья. Да, стоит отметить , что речь о ситуациях. связанных с трудностями самореализации и социального взаимодействия.

Есть общие правила поддержки, которые уместно что в отношении женщины, что в отношении мужчины.

1. Чтобы оказать правильно поддержку, стоит понимать степень погруженности человека в свои эмоциональные переживания по поводу ситуации.Если человеку погружен глубоко-нет смысла его тормошить, навязывать ему свою поддержку, даже если этот человек -ваш родной или близкий человек, муж или жена. Можно просто обнять человека и дать ему понять, что вы рядом и готовы его поддержать тогда когда он будет готов к взаимодействию.  Иначе ваша поддержка станет БДСМ-бесконечное добро, сострадание, милосердие, которыми выстлана дорога в ад. Человеку стоит быть готовым получать поддержку от близких ему людей.

2. Нет смысла в формальной поддержке-в пустых шаблонных фразах по типу: "не переживай , всё будет хорошо". Нет смысла  в обесценивании переживаний человека, испытывающего  трудности по типу: "переставай страдать из-за ерунды" Нет смысла пытаться переключить внимание человека. и умышленно его веселить, типа отвлекая от внутренних переживаний.

Есть смысл помочь человеку выразить все свои чувства и эмоции, касательно произошедшей ситуации. Есть смысл направить всё свое внимание на человека и услышать именно его, а не свои мысли на счет ситуации.

3. Если у вас получилось помочь человеку выразить свои чувства, эмоции , мысли и эмоциональная разрядка произошла, то пришло время озвучить свои мысли по поводу ситуации-сейчас у вас есть возможность быть услышанным тем, кому плохо. Сразу отмечу, что вам стоит озвучить свои мысли по поводу ситуации а не давать совет или рекомендации.

А теперь о нюансах озвучивания своих мыслей. Если  вы поддерживаете женщину в её трудностях, то стоит направить внимание на её внутренне состояние. Поясню. Для женщины очень значимо изначально её внутренне спокойствие. Поэтому поддержка по сути своей может быть помощью ей направить внимание внутрь себя и обрести баланс, тогда внешняя ситуация начнет развиваться иначе. То есть женщине стоит расслабиться, убрать напряжение и обрести гармонию внутри, позволить себе отпустить ситуацию и тогда всё решиться красиво. Схема поддержки женщины: гармония внутри-снятие излишнего потенциала напряжения с ситуации-красивое разрешение.

Мужчину стоит поддерживать иначе. Нельзя мужчину ориентировать на расслабление и отпускание ситуации. Такое бездействие вряд ли будет полезным для мужской психики. Мужчину стоит наоборот ориентировать на действия. Например, ваш мужчина проживает трудную ситуацию, связанную с его социальной реализацией-работой. Схема поддержки мужчины может примерно выглядит так: Любимый я верю в то, что ты найдешь решение в этой ситуации, которые ты успешно реализуешь и получишь тот результат к которому ты стремишься=решение-действие-результат.

Учитесь дружить красиво!

Вам в помощь:

Формула решения любой проблемы.

Алгоритм красивого решения любой ситуации.

Уютной и теплой вам зимы!!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" )