Что сказать клиенту, который боится расти…

В большинстве случаев клиенты приходят в психотерапию для того, чтобы преодолеть препятствия, возникшие в жизни. Порой они чувствуют себя беспомощными, неспособными справиться с какой-либо ситуацией самостоятельно. Клиенты, подобно маленькому ребенку, нуждаются в поддержке, понимании и принятии.

В контакте с психотерапевтом клиенты начинают чувствовать себя увереннее, приобретают автономию, учатся выстраивать здоровые отношения и устанавливать границы. Все это дает свободу выбора, возможность увидеть иные перспективы, принять удовлетворяющие решения. Казалось бы, вот то, что мне нужно, вот, зачем я приходил к психологу…

При этом порой случается парадоксальная ситуация, в которой клиент и хочет приобрести самостоятельность в преодолении сложностей, и одновременно испытывает страх взрослеть.

Одной из возможных причин подобного страха – это детские установки, которые воспринял клиент от своих родителей (или замещающих их фигур). Часто случается, что родители сознательно или бессознательно не желают, чтобы их дети вырастали и покидали родителей. В таком случае родитель дает послание своему ребенку, которое в теории транзактного анализа звучит как «не расти».

И вот клиент, который провел немало сессий в психотерапевтическом кабинете, и многое что понимает и осознает про себя, сталкивается с внутренним противоречием. Как повзрослеть, когда внутри есть раннее детское решение не расти?

Что сказать такому клиенту для того, чтобы он почувствовал внутри себя разрешение взрослеть, становиться самостоятельным, брать на себя ответственность за свою жизнь. Какие слова подобрать?..

«…Очевидно, как много вы уже сделали для себя, чтобы понять причины своей проблемы. Можно только догадываться, каких усилий вам стоило это.

Я вижу в вас напряжение. Вы замираете каждый раз, когда начинаете говорить о принятии нового решения. Такого решения, которое даст вам больше самостоятельности. Это напряжение выглядит как страх. Как вам страшно расти, становиться взрослым, самостоятельным человеком, который сам отвечает за свою жизнь? Очевидно, что вам как-то очень важно оставаться маленьким ребенком, о котором заботятся, и за которого отвечают родители. Оставаясь маленьким, вы как будто чувствуете себя в безопасности? Тогда понятно, что повзрослев, вы как будто останетесь совсем один, без родительской заботы, внимания. Вы боитесь, что повзрослев, родители разлюбят вас?

 Когда-то давно, будучи маленьким ребенком, вы приняли решение, что не будете взрослеть. Потому что оставаясь маленьким ребенком, родители будут любить вас больше.

Вы стали взрослым человеком, но внутри вас осталось это детское решение. И теперь, когда вам по-настоящему хочется принимать взрослые решения, достигать намеченных целей, вы чувствуете внутри себя противоречие. «Не вырастай!» - кричит внутренний голос. «Тебя больше не будут любить».

На самом деле вы нуждаетесь в безусловном принятии, как и любой человек на земле. Вы хотите быть собой и чувствовать радость от собственного роста. Ведь это так естественно, когда ребенок растет, познает мир, падает и поднимается вновь, чтобы узнавать все больше нового! И вы подобно маленькому ребенку тоже хотите расти, как хотели в детстве, будучи ребенком.

Разница в том, что теперь вы уже не маленький и вам не нужно больше Такой ценой сохранять родительскую любовь. Вы жертвуете своими достижениями, своим личностным ростом ради того, чтобы сохранять любовь родителей, которые давно выросли и изменились, родителей, которые внутри вас. Слишком высокая цена, правда?..»

Это история одного клиента, который столкнулся с подобным внутренним противоречием. Возможно кому-то откликнуться прочитанные слова и это станет поддержкой в желании расти и развиваться. Возможно кому-то статья пригодится в работе с подобным клиентом. Я очень надеюсь и желаю вам успехов.