Человек в кризисе: где брать ресурсы? Гневная статья

 Люди делятся на два типа: дураки и идиоты (я идиот),
… кошачники и собачники, для кого стакан наполвину пуст и для кого…

Я так и не придумал, как начать эту гневную статью. А статья – очень гневная, тема о которой пойдёт речь, поднимает во мне сильные эмоции. Это злость, отчаяние, грусть – всё вместе. Ну и желание помочь людям, куда без него. Сейчас объясню.

Дело в том, что люди делятся на два типа: с опорой на себя, и с опорой на мир (я вообще-то не верю в то, что люди делятся на два типа, но в рамках рассматриваемой темы такое упрощение уместно).

Беда лишь в том, что слово «опора» слишком оптимистично. Часто люди ощущают не опору, а пустоту, тревогу.

Условно это можно представить на некотором графике:

 
Нажмите сюда, чтобы посмотреть анимированную интерактивную версию этой иллюстрации. Там можно на кнопочки нажимать :)

В каждой зоне («мир» или «я сам») человек чувствует себя более или менее уверенно. Чаще всего степень уверенности, то е есть качество «опоры» связаны с жизненным опытом. В критических ситуациях в течение жизни человек сталкивается с различными сложностями.

Люди первого типа опираются на себя. «Я справлюсь!», «Кто если не мы!», «Сделай себя сам!», «Соберись, тряпка!» - звучит в его голове. Это могут быть прямые послания значимых людей (мама всегда говорила: «Ты сам – единственный человек, которому действительно есть дело тебя»). Или подобная позиция сформировалась в результате каких-то критических событий (человек звал на помощь на улице – но никто не откликнулся).

Обратную историю второго типа проследить не сложно. Мама говорила: «не знаешь как – спроси!», «один в поле не воин», или самостоятельные попытки что либо сделать чаще приводили к фиаско, чем работа в команде.

И вот именно в следствии такого – уникального, индивидуального –опыта, люди часто фиксируют одну из этих стратегий, и совершенно забывают про другую. Сейчас можно было бы пуститься в долгие размышления о теоретических причинах такой ситуации, но я предлгаю посмотреть не в прошлое, а в настоящее.

Ведь долгое время такая стратегия может служить верой и правдой, приносить плоды. Пока в какой-то день ресурсов только одного полюса не хватит для решения задачи.

И тут подстерегает наш друг невроз. Человек либо не верят в себя, надеется на «чудо» и, как следствие, в провале обвиняет мир. Либо злится на себя и занимается постоянным самоуничижением (что ты разнюнился!) перемежающимся с самопонуканием (давай, работай!).

И то и другое – грустно.

Мой гнев, заявленный в начале статьи, направлен и на тех, кто целенаправленно формирует такую однобокую модель мира (родителей, учителей, писателей и т.д.). Моё отчаяние связано с тем, что кардинально эту историю не изменить.

За последнее время я как-то слишком часто встречался с людьми, которые не видят в окружающем их мире ресурса. Не знают, как попросить помощи у друзей, не верят, что эта помощь может случиться, считают обращение за помощью стыдным и унизительным. И даже мечтать (возвращаясь к самой первой картинке в статье) боятся...

И в такие моменты я расстраиваюсь и злюсь: ну кто и за что отобрал у людей веру в мир? Эти размышления, помимо опыта клиентов, ещё и совпали с чтением очередного труда на тему «дилеммы узника», которая как раз про сотрудничество с миром. 

Но об этом в другой публикации. Пока же предлагаю Вам простой метод самопроверки. Или даже открытия новых ресурсов.

Глядя на предложенную мной схему какие качества и какие убеждения Вы можете подставить, чтобы «мир» и «я сам» стали источниками силы, а не «брешью в защите». Вот картинка для размышления:

Нажмите сюда, чтобы посмотреть анимированную интерактивную версию этой иллюстрации. 

Схема не идеальная, и точно нуждается в доработке. Так что идеи пишите в комментариях. Или ищите в комментариях, это будет отличным способом опоры на мир.