Вдумайтесь, сколько Вы себе задолжали?..

У каждого бывают в жизни моменты, когда ''нужно'' и ''надо''. Иными словами, когда свое время Вы инвестируете, чтобы получить дивиденды в будущем, но сейчас Вам удовольствия это не доставляет.

Многие начинают себе давать ''плюшки'' - например, работу сделала - купила себе шоколадку/кофточку/книгу/поездку и т.п.

Обращайте при этом внимание на то, чтобы то, что Вы делаете - Вас созидало. ''Круто'' себе брать конфеты и шоколадки - однако, это привет стоматологу и лишнему весу. ''Круто'' баловать себя одеждой - в какой-то момент ее некуда класть, и вываливающиеся шмотки вряд ли вызовут у Вас радость (особенно, если Вы задумаетесь, сколько Ваших часов жизни на них затрачено - на заработок этих денег, неужели это лучшее их применение?..).

Эти ''плюшки'' - как ''быстрые углеводы'' - голод быстро наступает снова, вырабатывается привычка и зависимость, хочется все больше, радости дает все меньше.

Как определить, в том ли направлении Вы движетесь?
Обратите внимание на то, что с каждым следующим днем происходит с Вашей целью - становится ли она к Вам ближе, получаете ли Вы удовольствие от того что делаете, нравится ли Вам результат своей деятельности.

Если Вы ответили «Да» на эти вопросы, то Ваши действия приближают Вас к результату.

Почему? Потому, что в этом случае Вы последовательны – это, всё равно, что представить стратегию и тактику, которая составляет более мелкие звенья на пути к решению определенной задачи.

Проследите, какие более мелкие дела Вас приближают к воплощению Вашей мечты,  какие  события из разных сфер жизни могут Вам являться ресурсами на пути к Вашей цели,  какие занятия Вам  доставляют удовольствие и  что наполняет вас энергией и хорошим настроением.

Почему это важно?  Человек хорош настолько, насколько хорошо его состояние, и, если Вы понимаете, что Вы делаете и во имя чего - Вам намного легче дойти до желаемого. При этом, если какие-то промежуточные "звенья"  сами по себе являются для вас своего рода наградой – Вы себя поддерживаете каждый день, ежедневно получая результат (продвижение к цели) и наслаждение (доступ к желанным состояниям и ценностям).

Найдите для себя те вещи, которые доставляют вам удовольствие.  Это может быть всё что угодно на уровне поведения -  от рисования и пения, танцев, музыки, до  горячей ванны, массажа, макияжа, прогулок, путешествий и новых знакомств.

В чем выход?

Найдите то, что Вам хочется И ПРИ ЭТОМ, что будет Вас созидать и помогать Вам идти к Вашим целям.

А о том, что может служить Вам "промежуточными шагами" и приятными для Вас моментами читайте в статьях

Нехватка в отношениях и рост желания

Как полюбить себя и получать удовольствие каждый день?