Достаточно хорошая мама - это..

"РЕБЕНОК - ЭТО ПРАЗДНИК, КОТОРЫЙ ПОКА С ТОБОЙ" 🚼

Я тоже мама. Мама двоих в ожидании третьего. Когда родилась моя 1-я дочь, я полностью ушла в материнство и часто не знала как поступить. Все свое время я отдавала ребенку, параллельно чувствуя себя "плохой" мамой. Чувство вины было моим частым гостем. Я читала форумы, общалась с другими мамами и мужем - становилось легче лишь на время. В какой-то момент моя усталость достигла пика (так, что я стала болеть) и я обратилась за помощью к психологу. Хотя сама я психолог - с личной историей это сделать сложно и страшно. Со временем я поняла, что слишком много требований предъявляю к себе и быть "достаточно хорошей мамой" мне подходит больше всего☺

"Достаточно хорошая мама" по Д. Винникотту (то, что я, в свое время взяла на вооружение и мне стало легче) это такая мама, которая:

❤ любит своего ребенка;

❤ дает ему свободу в рамках допустимого ("допустимое", по мнению родителей для маленьких детей; для детей постарше и подростков - с учетом их мнения родители принимают решение);

❤ помогает при возникших сложностях и особенно по просьбе ребенка;

❤ занимается саморазвитием, в том числе в сфере воспитания и материнства (если Вы читаете этот текст, то, с большой долей вероятности, Вы уже - "достаточно хорошая мама" для своего ребенка). Именно такие мамы ходят ко мне на семинары, подписываются на аккаунт и следят за публикациями;

❤ позволяет себе отдыхать, чтобы быть наполненной ресурсами и отдавать любовь, ласку, внимание мужу, детям;

❤ имеет хобби, "отдушину", где может почувствовать себя собой (а не только соответствовать роли жены, матери, дочери, подруги, сотрудницы и пр.). 

‼ Самое главное мамам-перцефекционистам (тем, кто любит делать все на отлично и требует этого от близких) ВАЖНО ЗАПОМНИТЬ ❗❗❗ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ ВЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ МАМА ❗❗которую они ЛЮБЯТ и будут ориентироваться на вас всю жизнь (в чем-то брать пример, иногда стараться сделать наоборот). И, даже, когда с человеком нет его мамы  рядом (физически)  он продолжает вести внутренний диалог с ней; опираться или бороться с ней всю жизнь.

➡✅❗Поэтому долой перфекционизм и наслаждайтесь общением со своими детьми. Ибо, как говорил знаменитый Я. Корчак: "Дети - это праздник, который пока с тобой".

А мама - самый главный человек на этом празднике, да и чего греха таить, самый главный человек в жизни каждого💞

✅ Напишите в комментариях бывает ли у вас состояние "плохой" мамы и за что себя обычно ругаете🙅