Мотивация и антимотивация в тренингах

Сейчас проводится огромное количество мотивационных тренингов по успешному достижению целей. Но пройдя множество тренингов, с 80 % из участвующих в тренинге случается следующее. После тренинга есть мотивация, желание что делать, совершать прорывы, подвиги, и при этом появляется много напряжения, которое старается свести к нулю то, что хочется сделать, то, на что себя мотивируете. И после тяжелых и упорных боев с этим напряжением, с этим сопротивлением приходит огромная усталость и понимаю, что силы уже на исходе и вы не можете более сражаться с вашим сопротивлением. Даже если вы проходите это сопротивление, то тогда часто бывает так, что вы заболеваете или рядом со вами кто-то заболевает, или что-то другое происходит, что мешает вам двигаться дальше.

В конечном счете вы сливаетесь, сливаете свою энергию, которую затратили на достижение цели, сливаете деньги, которые заплатили за тренинг. Появляется чувство стыда, а иногда и позора, за то, что слились, за то что оказался самым худшим из все участниках мотивационного тренинга. Конечно, вы становлюсь чуть-чуть выше, чуть-чуть умнее, вам уже чуть-чуть проще делать те вещи, которые вы боялись делать. Но ожидали вы другого, ожидали вы большего! При этом, вы видите, что есть люди (их мало, но они есть), которые с легкостью делают то же самое и у них получается.  Они не заболевают, их родственники тоже не заболевают, они не так устают от борьбы со своим сопротивлением. И это чудо! Тогда начинается самоедение и самогрызение, почему у вас не получилось, а кого-то это получилось легко?! Что у вас устроено по-другому?! Такое самобичевание может длиться долго.

Кто-то из вам, возможно, решил больше не ходить на мотивационные тренинги, иначе он просто станет инвалидом, при этом добившись только небольших результатов.

Я тоже прошел похожий путь, ходил на тренинги, но результаты были не удовлетворительными. Тогда я решил разбираться в себе, пошел учится на психотерапевта, прошел сотни часов психотерапии, сталкивался с темными сторонами своей личности и учился принимать светлые стороны моей личности. Затем начал свои психотерапевтическую деятельность, несмотря на то, что она получалась успешно, вопрос «Что во мне не так?» так и не давал мне покоя.

И только спустя много лет, после начала психотерапевтической практики, после многих часов работой с клиентами я начал понимать, что за блоки, что это за запреты, которые мне мешаю идти вперед. Мне помогло также то, что я начал работать с расстройствами пищевого поведения, с такими семьями, где напряжение является главным регулятором того что есть, когда есть и сколько есть.

Как оказалось в основе моих блоков лежат те самые слова из детства «Не кричи!», «Не шуми!», «Не бегай!», «Не выделяйся!», «Не умничай!», «Делай так, чтобы на тебя не жаловались!». Один раз сказанные эти слова не имеют никакого значения, но много раз повторенные и с угрозой в голосе, а иногда с подкреплением физического наказания, эти слова дьявольским способом могут изменить жизнь любого ребенка, а особенно чуткого и чувствительного ребенка, каким я и был.

Что происходит со мной на мотивационном тренинге: мое желание добиться цели начинает разгоняться и врезается с огромной скоростью в большой блок, который мешает двигаться дальше. И если повезет, и блок оказывается не слишком большим и твердым, то я его смогу пробить или подвинуть, а если блок слишком большой, то тогда я оказываюсь зажатым с двух сторон между большой мотивацией и огромным блоком. Тогда меня просто сплющивает в лепешку, как при аварии, в теле появляются много напряжения для того, чтобы идти к цели и много напряжения, чтобы остаться на месте. И эти два желания меня просто разрывают, начинается не по-детски колбасить, нарушается сон, голова перестает соображать, мышление становится туннельным и тогда – «прощай мой цель», она снова разбилась о мои блоки и страхи.

По словам тренеров, людей, которые сливаются, достаточно много, и это на любых мотивационных тренингах, по любой тематике: по снижению лишнего весу, по продажам, по управлению, по самомотивации, по пикапу, по трейдингу и по-другим.  У кого-то получается получше, у кого-то похуже, но это огромная цифра слившихся людей на тренинге или после тренинга достигает 80%.

Поэтому, прежде чем идти на мотивационный тренинг, предлагаю пройти тренинг по осознанию своих блоков, запретов, зажимов, которые находятся в нашем теле, в подсознании, и мешают нам добиваться больших результатов. Именно для этого мной был разработал специальный тренинг, где вы можете поработать со своим телом, со своими запретами на успех и освободиться от них. 

Такой тренинг решил назвать антимотивационным, т.к. на нем будет работ с вашей антимотивацией, После этого тренинга мотивация будет по чуть-чуть увеличиваться самостоятельно.

Ссылка на тренинг для тех, кто хочет расчистить свое подсознание от преград к успеху.