Инструкция: что делать, если вы много раз пытались, но у вас не получилось

Если вы много раз пробовали что-то сделать, чего-то добиться, но у вас это не получилось, проделайте такое упражнение:

1. Проанализируйте все способы, которыми вы пытались это сделать. Выделите среди них те, которые вам не помогают, и те, которые сработали, если такие были. Кстати, сюда входят просьбы о помощи, постоянные разговоры с родственниками и/или друзьями об этом, попытки себя переубедить, переделать, заставить и т.п. 
2. Проанализируйте то, как другие люди справляются с аналогичной задачей. Даже если вам кажется, что вы испробовали все, поверьте, что возможностей гораздо-гораздо больше. Как правило, когда человек находится в проблемной ситуации, особенно если она затянулась, то на глазах появляются шоры, и мы видим только колею перед собой. Задействуйте все ресурсы: интернет, книги, фильмы, расспросите друзей, родителей, знакомых. Это позволит посмотреть на ситуацию сбоку, сзади, сверху, снизу, получить так любимый стратегами в самых разных областях helocopter view - взгляд как из вертолетоа.
3. Прекратите делать то, что не дает результата, прямо сейчас и на совсем. Вот так запросто перестаньте обсуждать с другом, как найти новую работу или девушку, с подругой или мамой - как наладить отношения с мужчиной, с коллегами - как привести в чувство начальника. Или перестаньте заставлять себя силой воли улыбаться всем и каждому, пусть ваше лицо не выражает ничего или выражает вас.
4. Чаще используйте те способы, которые вам помогают. Даже если они кажутся вам глупыми, несуразными, неподходящими. Они хороши тем, что работают. Если вы заметили, что когда идете на улицу, настроение у вас улучшается, то при плохом настроении выходите на улицу. Если чтение книги помогает вам обрести покой, то беритесь за книгу, когда вы хотите вспомнить это состояние. Если маленькая брошка на платье позволяет вам чувствовать себя особенной, надевайте ее, когда хотите снова почувствовать это. Если группа Rammstein приводит вас в тонус и вы ощущаете, что готовы свернуть горы, поставьте ее себе в машине, отправляясь на следующие переговоры. Думаю, идею вы поняли.
5. Пробуйте новые варианты действий, которые вы узнали на шаге 2. Каждый вариант, который помог кому-то еще в аналогичной ситуации, может помочь и вам. Пробуйте его с открытым любопытством, спрашивайте, как спрашивает ребенок: "А что будет, если я..?" Чаще всего вы получите совсем не то, что ожидаете, и это будет интересным шагом вперед, или в бок, или наверх. 

Если же и после всего этого вы не достигли своей цели, тогда приходите к психологу, он поможет разобраться с тем, что блокирует вас на этом пути.

Успехов в достижении целей!