Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду

Детский сад - это стресс, касающийся изменений в жизни ребёнка, связанных с новым местом, новыми людьми, новым питанием и возможно даже с новым графиком. Скорость же адаптации зависит от  способности ребёнка приспосабливаться к этим новым условиям. 

В этой статье я отразила некоторые особенности, способные упростить и облегчить адаптацию Вашего малыша. 

1. Первое и самое важное условие - это готовность мамы к тому, что ребёнок будет ходить в сад. Будьте способны эмоционально-стабильно переживать расставание со своим малышом, в не зависимости от его слез и истерик. Ребёнок должен чувствовать Вашу уверенность в том, что ему нужно ходить в сад. 

2. Подготовьте ребёнка к саду тем, что заранее обучите его навыкам самостоятельности. А именно: есть ложкой, одеваться, обуваться, ходить на горшок. Конечно, если чего-то он не умеет, воспитатели или няни ему помогут, но если он будет делать многое сам, то это добавит ему уверенности. 

3. Поддерживайте постоянство в ежедневном и единовременном посещении детского сада, в одном времени подъёма, выходе из дома, вне зависимости от погоды, настроения ребёнка (или своего собственного), или того, что поздно легли и т.д. 

4. Приучайте к саду постепенно. Начните посещать сад изначально на 3-4 часа, не торопитесь, дайте возможность привыкнуть, с последующим увеличением присутствия по времени. 

5. Обязательно сообщайте Вашему малышу во сколько Вы придёте его забирать и соблюдайте договорённость, чего бы вам это не стоило. 

6. Дайте Вашему малышу возможность брать с собой игрушки в сад. Это придаст ему некоторое ощущение "дома" и поможет наладить контакт с другими детьми. 

7. Если ребёнок сильно плачет когда его в сад отводит мама, попробуйте поэкспериментировать и посмотреть на то, не изменится ли ситуация, если провожать его будет другой член семьи, например, папа, бабушка или старший брат. 

8. Рассказывайте про изменения в статусе ребёнка, о том что он ходит в сад - ему самому, родственникам, другим людям.

9. Используйте положительные ассоциации с садом в разговорах с ребёнком осознанно избегая негативных. Особенно важно в этом месте выделять воспитателя, который нравится ребёнку, как важную фигуру взрослого. 

И ни в коем случае не следует запугивать ребёнка или использовать сад как наказание - "не будешь слушаться - пойдёшь в садик".

10. Создайте дома бережную и поддерживающую обстановку для перегруженной нервной системы ребёнка (обнимайте, гладьте, используйте нежный и ласковый голос, похвалу).

Адаптация к детскому саду длится около 2-3 месяцев, позитивным результатом её прохождения можно считать снижение тревожности ребёнка, большая готовность и согласие на посещение сада, появление друзей и интересов ребёнка связанных с детским садом. 

Если адаптации длится более 3 месяцев, она считается тяжёлой и в этом случае рекомендуется помощь психолога. 

Дорогие родители, будьте терпеливы и последовательны, наберитесь сил, чтобы помочь Вашему ребёнку пережить этот сложный период.