|
|
Мифы и правда о психологии и психотерапииАвтор статьи: Грамотова Дарья Николаевна
Миф №1 В психологию и психотерапию идут те, у кого куча трудностей в жизни! Регулярно обсуждается, что в психологии и психотерапии больше людей с различными жизненными проблемами, которые просто идут в данную сферу, чтобы решить их. Действительно, на начальных этапах, как правило, при поступлении в университет, колледж, курсы наличие собственных проблем движет и мотивирует человека в выборе профессии психолога и психотерапевта. Возможно, бессознательно он делает выбор именно в пользу этой специальности, отметая другие. Однако, двигаясь в своем образовании и совершенствовании он так или иначе стремится стать более гармоничным, уверенным, устойчивым к различным трудностям. Если этот этап проходит успешно, то тогда у него появляются силы, чтобы помогать другим исследовать их жизнь, преодолевать преграды и наполнять жизнь смыслом. Таким образом, он как бы “заряжает” других своим терапевтическим, психологическим опытом, внушает надежду на жизненные изменения и оставляет человеку выбор. Миф №2 Если я пойду к психотерапевту - мне тут же поставят диагноз. Очень спорный вопрос, ввиду того, что психотерапевты в государственных учреждениях действительно имеют полномочия ставить диагнозы и выписывать лекарства. Наверное, отсюда и возник страх прийти за помощью к специалисту, имеющему дело с психическим здоровьем. Вместе с тем, сейчас чаще под психотерапевтом подразумевают человека, имеющего базовое образование психолога или психиатра, однако не специализирующегося на постановке диагноза и назначении терапии, а скорее помогающего словом. Направление психотерапии может быть абсолютно любым, будь то психоаналитическая психотерапия или гештальт-терапия, их основа это слово. Миф №3 Чем дороже стоит сеанс психотерапии – тем лучше. Здесь можно дискуссировать долго, но, на мой взгляд, в большинстве своем - это неправда. Натыкаясь на специалистов с высокими притязаниями, мы склонны думать так же как на рынке: ну значит качество хорошее. Однако, здесь очень большую роль играет человеческий фактор. В первую очередь специалист, психолог и психотерапевт, сам может иметь высокий уровень притязаний и вне зависимости от опыта ставить высокую цену. Возможно его коллега с таким же опытом и образованием, будет менее притязательным, требовательным к клиентам и соответственно цена будет ниже. В другом случае часто люди идут за именем, статусом, местом в том или ином рейтинге психолога или психотерапевта, думая, что популярность гарантирует эффективность. Мне представляется, что здесь обратный эффект. Люди, у которых есть имя и статус попросту не заинтересованы в клиентах, зная что к ним уже выстроилась длинная очередь… Правда №1 Если я пойду к психологу или психотерапевту – это надолго. В этом месте обязательно следует добавить, что все конечно зависит от вида психотерапии, однако в большинстве своем, сказать о том, что все проблемы решатся за 2-3 раза невозможно. В особенности к длительным видам психотерапии относятся психоанализ, психоаналитическая психотерапия, экзистенциальная психотерапия, возможно гештальт-терапия. Более краткосрочна когнитивная психотерапия, транзактный анализ. Стоит рассчитывать, что несколько встреч происходит лишь установление контакта, понимание запроса клиента, исследование его возможностей и ресурсов, поэтому даже после 5 встреч говорить о видимых результатах сложно. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|