Его зовут Вася - он молодой мужчина 30 лет, у него есть родители, работа, друзья, есть партнерские отношения с молодой женщиной, на которой он мечтает жениться и создать с ней свою счастливую семью. Он примерный сын, отзывчивый друг, приятный коллега и вообще хороший парень и милый человек, по крайней мере такие отзывы о себе он получает от своего окружения. На первый взгляд идеальная жизнь идеального человека. При этом в его жизни все таки происходят определенного рода странности. Друг с легкостью, без капли смущения и неловкости обращается с просьбой отвезти в аэропорт в 3 часа ночи. При этом объяснение весьма странное - на такси дорого. Коллега в очередной раз ждет, что Вася его подхватит по пути до работы, а то, что это "по пути" на 20-30 минут вынуждает Васю раньше выехать из дома, никого не заботят. Мама как на зло звонит в самый неподходящий момент и просит поговорить с ней о ее насущных проблемах, не забывая при этом дать Васе дюжину полезных, жизненно важных советов. Его избранница Люся по обыкновению обижается и устраивает скандал из-за того, что он решил поехать на рыбалку, в место того, что бы везти ее в торговый центр. При этом Вася не был на рыбалке примерно уже года два, с тех самых пор как познакомился с Люсей. В результате всего этого Вася думает, что люди эгоцентричны и думают только о себе, а на него им всем плевать. Он обижен, зол, возмущен, обессилен, думает что все его проблемы из за тех людей, которые его окружают... На самом деле у Васи нет навыка и умений обозначать свои ГРАНИЦЫ!!! Представим "ГРАНИЦЫ" как некий забор, который отделяет меня с моими потребностями от других людей с их потребностями, намерениями, идеями, мечтами и т.д. Когда кто то переступает через этот забор, он тем самым нарушает мои ГРАНИЦЫ. Нарушение ГРАНИЦ вызывает недовольство, напряжение, обиду, страх, гнев и т.д. Именно благодаря этим сложным чувствам я могу осознать факт нарушения моих ГРАНИЦ. Важно понимать, что ответственность за нарушение ГРАНИЦ несут как нарушитель, так и потерпевший. Ответственность нарушителя в том, что он не был достаточно чувствительным к границам другого человека,не обратил на них внимания и вторгся на чужую территорию. Ответственность потерпевшего в том, что он не обозначил свои границы. А почему не обозначил. Вот несколько возможных причин: ◾Возможно он даже не подозревает о том, что имеет на это право. ◾Живёт с мыслью, что они сами должны догадаться. ◾В силу воспитания или жизненных событий, нет права на размещение агрессии, а без должного уровня агрессии, обозначение границ невозможно. ◾ Проблемы и сложностью с собственной чувствительностью, в итоге человек даже не замечает факта нарушения ГРАНИЦ. Точно так же и наш Вася, он просто не сообщает людям о своих границах, и по этому они делают с ним все, что им вздумается. При этом даже не понимают, что причиняют ему боль. Как им понять о его боли, обиде и злости, если Вася им ничего не сообщает и не обозначает свои границы? Ответ - никак! Вот окружающие и пользуют его по полной программе. Неумение обозначать свои границы - один из самых распространенных запросов. Большая радость в том, что с этой темой работают многие специалисты, которые реально помогут помочь.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.