«Богатый Вася-бедный Вася» - разминка для работы с денежным запросом

«Богатство, бедность - эти два плода, единый ствол рождает иногда…»
                                                                           

Еврейская народная мудрость.

Продолжим  работать с денежным сценарием!

Напомню, совсем недавно писала:

Денежная дорожка. Расстановочное упражнение

Как «послания предков» влияют на ваше отношение с Деньгами?

Многие из вас читали или хотя бы слышали о бестселлере американца японского происхождения  Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». В книге речь идет о 2-х разных людях, но ведь все мы понимаем, что один и тот же человек в разные периоды жизни мог быть и беден и богат и что наше положение, прежде всего,  в наших руках.  

Каждый из вас может мысленно поставить свое имя.

Наверняка. У КАЖДОГО ИЗ ВАС были периоды относительного безденежья, как говорится, «были на мели». Давайте вспомним, что вы чувствовали в эти неприятные моменты?

Предлагаю Вам выполнить простое упражнение, оно поможет вам:

1. Исследовать: какие особенности личности могут вызвать Бедность, а какие – призывают Богатство.
2. Понять причины своего негативного и позитивного опыта во «взаимоотношениях» с деньгами.
3. Научиться превращать проблемы в цели.
4. Создавать благоприятный сценарий взаимоотношений с деньгами.
5. Увидеть и понять на собственном примере, что любой человек может быть  и бедным и, относительно, богатым.

Упражнение «Богатый Вася-бедный Вася»

1. Встаньте перед зеркалом
2. Скажите своему отражению: «Привет, я бедный (ая)…
3. Подставьте себя в периоды вашей относительной бедности
4. Вспомните, свои чувства, мимику и жесты
5. А потом представьте себя в период наивысшего, своего финансового расцвета: «Привет, я богатый (ая)…
6. Как вам было тогда?
7. Что чувствовали?

Пример «Богатая Наташа, бедная Наташа»

• Привет я бедная Наташа. Это было в 1995 году. У меня не было денег даже на еду…»
• Тогда я чувствовала боль и страх, это дало мне толчок для того, чтобы вырваться…
• А теперь вспомню свой самый благополучный период и представлюсь снова: «Привет, я – богатая Наташа! Это были 2006-2007 годы, когда я могла себе позволить многое – поездки в разные страны, хороший отдых обеды в ресторанах, покупку дорогих вещей » Постарайтесь прочувствовать и достоверно вжиться в роль богатого человека.
• Я была в разных ситуациях. Мне довелось видеть и злобный оскал Бедности. Тогда я как Барон Мюнхгаузен брала себя за волосы и вытягивала из Болота Нищеты и Безысходности!
• С чувством гордости смотрела ей, отступающей в след, наблюдая  сутулую сгорбленную спину в момент ее ухода!
• Как я радовалась, когда Бедность отступала, а и на смену ей приходило, пусть не безусловное Богатство, но Крепкий и Надежный Достаток!
• Эти чувства я забираю в состояние «Здесь и Сейчас»

P.S. Будьте здоровы,  живите богато! :)

Читайте еще:

Мои техники и упражнения