Личностные границы: есть ли необходимость их обозначать и отстаивать

  Среда не может подарить человеку то, что он

     должен купить себе ценою мучтельных усилий.

 (К.Г.Юнг) 

     Вначале один вопрос читателю:  как вы относитесь к предположению - человек самоутверждается, только находясь в некой оппозиции, противопоставляя себя другому или другим? Противопоставляя, в данном случае означает, выражать свои желания, потребности и приоритеты, реагировать на то, что происходит исходя из своей точки зрения…

       Попробуем логически пойти от обратного. Если же человек по разным причинам (из-за страха испортить отношения, неумения, незнания своих родных желаний и потребностей) не делает того, о чем говорилось выше, то на его жизнь доминирующее влияние будут оказывать другие люди: родители, супруг, знакомые, коллеги и институты власти (президент, правительство)  или общественное мнение. Т.е. фактически ему, человеку, предстоит решить гамлетовскую дилемму БЫТЬ или не БЫТЬ, стать либо субъектом, либо  объектом в пространстве жизни. Именно так: ни больше, ни меньше.

       На языке Гештальта в данном случае речь идет о проявлении и утверждении собственных границ, что-то наподобие отношений Украины с Россией, между которыми  четкие границы пока не проведены. И до тех пор, пока Украина как государство не научится внятно и последовательно отстаивать свои национальные интересы (т.е. сделает выбор в пользу «БЫТЬ», причем не декларативно, а фактически), северный сосед не будет воспринимать ее всерьез, будет недооценивать, оказывать давление, использовать в своих геополитических играх.

       Понятие границ, на мой взгляд, относится к ряду феноменов, связанных с  уверенностью человека в себе, самооценкой и самоценностью. При этом выживание и развитие личности могут обеспечить прозрачные границы, позволяющие происходить обмену энергией, информацией. Непроницаемость равносильна изоляции и, скорее всего, энтропии. Давайте посмотрим на  такой пример. Человеческий организм состоит из клеток, каждая из которых имеет свою границу – мембрану. Эта оболочка дает возможность клетке функционировать – получать питательные вещества, отдавать в систему кроветока продукты распада. Если взять тело человека, то оно тоже определенным образом оформлено в пространстве. Человеческая кожа служит той физической границей, благодаря которой наш организм отделен от организмов других людей. Каковы же основные функции кожи? Она обеспечивает контакт с внешним миром, на ее поверхности расположены нервные окончания, и с их помощью человек воспринимает информацию из внешнего мира – чувствует холод или тепло, ощущает поверхность, к которой прикасается. Кожа играет важную роль в теплообмене организма.

      Наряду с телесной границей человека существует и психологическая граница. Пространство ею очерченное представляет собой комплекс взглядов и убеждений, ценностей и предпочтений, привычек, интересов и всего прочего, что формирует феномен «Я» как личность. Этим уникальным набором составных частей мы отличаемся от других людей. Он же лежит в основе нашей самобытности, идентификации, где «Я» - это «Я», а не «Ты» и не «Они».

       Теперь давайте зададимся вопросом: нужно ли отстаивать и защищать свои границы? И поможет нам ответить другой вопрос: известны ли вам примеры, чтобы жизнь людей проходила без трений, непонимания, агрессии, желания совершать экспансию на интересы других? То есть, всегда ли жизнь во все ее моменты легка, радостна и бесконфликтна? Всегда ли взгляды и потребности людей, даже живущих в семье, одинаковы и совпадают во времени? Ответ, похоже, очевиден.

      Взглянем на один возможный полюс континуума - забвение своих желаний и интересов, что равнозначно позиции жертвенности. Разочарование в ней приходит позже, когда другая сторона свыкается с мнением, что позиции первой попросту не существует. И тогда получаем такие малоприятные вещи, как полное игнорирование, нежелание советоваться и учитывать мнение партнера, охлаждение отношений и даже разрыв. Разве не так?

      С другой стороны, слепое, напористое и, главное, бездумное отстаивание своих убеждений, которые уже явно не помогают, а только мешают жить радостно, выглядит также нелепо и опасно. Выход - в осознанном отношении к тому, что происходит, поиске здорового баланса между «удержанием прежних позиций» и переменами, ведущими к развитию и гармонии.

      Возьмем физический мир. В нем потеря формы означает как минимум переход в иное качество и как максимум - разрушение и «смерть». Чашка упала, разбилась. На полу уже не чашка, это ее осколки. В жилом доме снесли несущие балки ради расширения и перепланировки, дом треснул и рухнул. Это уже не дом и жилище, а груда строительного мусора. Конечно, с личностью все гораздо сложнее, однако некоторые процессы весьма схожи. Если влиянием извне разрушают ваши основополагающие взгляды на себя и на мир, уничтожают ваши этические ценности, то что может в таком случае с вами произойти?

      Кажется, так естественно, что человек не может сознавать свою индивидуальность, если не обладает правом и способностью утверждать ее. Проще говоря, самоосознание зависит от самоутверждения.

      Утверждение самого себя подразумевает противопоставление или оппозицию, и тем самым отличается от самовыражения, которое не имеет такого подтекста. Самоутверждение - это провозглашение человеком собственной индивидуальности перед лицом сил, которые ее не поддерживают, не воспринимают либо отрицают. В данном случае имеет место случай конфронтации из-за непринятия отличий. Такие силы существуют как в обществе, так и в семье. (К чему приводит, например, гиперопека родителей, надеюсь, объяснять не стоит). 

      Без права на выражение своего отличия и без попыток этим правом воспользоваться индивидуальность слабеет, а ее творческие способности теряются. В случае принятия отличий возможен контакт – сотрудничество, партнерство, близость, где каждый продолжает оставаться самим собой. Наоборот, в случае слияния (Я это Ты, а Ты это Я) подлинного контакта не бывает. Если право и способность человека утвердить свою обособленность отрицаются, то от этого страдают самолюбие, самообладание, вера в себя. Он становится либо бунтарем, либо конформистом, принимающим условия других.

      Когда мы говорим о контактах индивида со средой, т.е. с другими людьми, что является предельной реальностью для человека, то нам важно осознавать себя и знать, какой он, этот другой. Знать, чего он желает, что ценит, что любит, а что ненавидит или не приемлет. Иначе, как вообще можно строить отношения, как идти в контакт. Контакт со средой и уход из нее, принятие и отрицание - наиболее важные функции целостной личности. Для человека контакт со средой есть предельная реальность. Контакт же, как известно, предполагает учет того, чем другой действительно является, а не предположений о нем. Часто контакту что-то препятствует. У невротика – незнание себя и незнание другого. На мой взгляд, именно в этих обстоятельствах «зарыто» большинство причин - как попрания чужих границ, так и сдачи собственной «территории».