Любовная не зависимость

Помните слова из одной известной песни? "Разлетаюсь от тоски на куски, на осколки, все без толку, день за днём мысли все о нем и о нем, о нем и о нем... Я за ним, извини гордость, я за ним одним, я к нему одному..." Звучит так трогательно и заманчиво, что хочется поверить: "Ах какая Любовь, какие чувства!"
А что, если это не любовь, а любовная зависимость? Любовная зависимость диагностируется по 7 основным признакам: 
⁃ Постоянная фиксация внимания на партнере
⁃ Потеря самоконтроля 
⁃ Неспособность сказать партнеру "нет"
⁃ "Камбэки", возвраты и сложности с переживанием разлуки
⁃ Доминирующее желание быть нужным вместо стремления быть самим собой
⁃ Интенсивные эмоции только в присутствии партнера
⁃ Страх и неспособность переносить одиночество
⁃ Невозможность жить автономно качественно и полноценно
Женщины, которые попадают в любовные зависимости в основном обладают такими чертами как инфантильность и "магическое мышление", когда партнер идеализируется до такой степени, что начинает казаться просто сказочным героем, а обычные жизненные обстоятельства объясняются и интерпретируются сверхъестественными причинами, которые исключают возможность взять ответственность за свою жизнь на себя. Ведь если нечто свыше руководит твоей жизнью, то и ответственность перекладывается на кого-то другого. 
Если рассматривать вопрос любовной зависимости, то параллель между химическими, пищевыми и любовными зависимостями не всегда очевидна, но, как показывет практика, схема формирования идентична. Зависимое и созависимое поведение может проявляться на разных объектах, просто какие-то зависимости социально одобряются (спорт, трудоголия, фиксация на худобе), а какие-то социально осуждаются. В основе всегда лежит одно и тоже:
- низкая самооценка 
- пустота внутри 
- инфантильные ожидания 
- трудности с переключением внимания (ригидность ЦНС).
Любовные зависимости культурно и социально "романтизируются", искажаются в задушевных балладах о любви, сладких сериалах и женских романах, а в результате миллионы женщин с поломанными судьбами и искаженным восприятием об истинном партнерстве становятся жертвами мифа о настоящей любви, который не имеет отношения к осознанному союзу двух взрослых и целостных партнеров. Любовь переживается через потерю себя и слияние с другим человеком, а одиночество - как подтверждение собственного фиаско, отсутствие смысла и неуспешности жизненной стратегии.

Выйти из любовной зависимости не просто, но можно - ведь это шанс через травмирующие обстоятельства обрести себя!