Зависимость от другого как путь к "полюбить себя"

Когда мы залипаем на человеке, мы часто разращиваем его образ, иллюзию, выдавая желаемое за то, что есть. Мы подсвечиваем своей любовью-зависимостью его достоинства, добавляем ему несуществующие плюсы и совсем не замечаем недостатков. Это срабатывает так: он видит меня реальной - я вижу его идеальным. При этом в его картину "я вижу тебя реальной" мы добавляем увесистую порцию несомненности в своих недостатках, уничижая себя в его глазах.

Это о любовной зависимости. Это откуда-то из детства, из прошлого опыта. Это имеет отношение к нам сегодняшним только лишь потому, что мы сами в это продолжаем верить. На самом же деле, человек не читает наши мысли: он видит лишь то, что мы ему показываем. И раз мы посчитали, что он в нас разочаровался или того дальше - мы ему неприятны - это лишь наша трансляция.

Что делать? Осознать, что транслируемое нами восприятие нас самих - лишь наших рук дело. 

И начать все раскручивать в обратную сторону. Перевести внимание на себя - понять себя, полюбить себя, осознать все свои плюсы и минусы - с минусами что-то сделать, а те недостатки, с которыми невозможно что-либо сделать - обернуть в плюсы. Безусловные же достоинства просто принять и начать ими гордиться, любить их, холить и лелеять.

Все решаемо! И даже если человек уже отвернулся, отдалился, никогда не поздно сказать себе "Ну и что?! я есть! Я не стала от этих взаимодействий и их прекращения хуже, глупее, менее привлекательной".

В любой точке можно все изменить в свою пользу. Хватит отрабатывать прошлое, воспроизводя вновь и вновь сценарии жертвы. Жертвы больше нет - важно лишь осознать то, что по другую ее сторону - а по другую сторону - " Я - Творец своей жизни, который не опирается на мнение других, а лишь движется в своем направлении, сравнивая себя с собой.

Когда мы воздвигли кого-то на пьедестал, а он не сказал "спасибо" и ушел - это о том, чтобы, наконец, полюбить себя и перестать ставить в центр своей вселенной кого-то другого, уничижая саму себя.

Нелюбовь к себе способствует тому, что мы воздвигаем значимого другого на пьедестал, а потом прислушиваемя к его самооценке. Это чревато! И если вы это уже поняли и осознали - прекрасно, это путь к себе, к взращиванию любви к себе, независимо от того, другого.

С уважением, Влада Губанова.



Просмотров: 615
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Худеть, или полюбить себя "как есть"?
  • Когда "надо полюбить себя", но не получается...
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Главное - "полюбить себя", или не всё так просто?
  • "Осталось только полюбить себя..."
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • "Мы умираем лишь тогда, когда перестаём жить"
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • "Мы продолжаем зависеть от "пятерок", но хотим совсем другого!"
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Любить себя, чтоб полюбить другого
  • Не могу разлюбить подлеца и полюбить себя - "Синдром Мэрилин Монро"
  • Как полюбить себя? "Как состоявшейся женщине создать счастливую семью", фрагмент 5
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "ПолюбисебяКа" Как полюбить себя, шаг второй
  • Что такое, на самом деле "Любить себя"?!
  • Что значит "полюбить себя"?
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Считая себя, лишь «песчинкой в этом мире» – бойся сквозняков
  • Считая себя, лишь «песчинкой в этом мире» – бойся сквозняков
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • "Ты знаешь все в твоих руках и даже я". Нелюбовь, а созависимость. Возьми себя в руки.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь