"Жить без тебя не могу!". О зависимости в отношениях

В своей статье я не думаю, что открою что-то новое. Об этом уже много написано и сказано. Но все равно, большинство вопросов к психологам связано именно с зависимостью в отношениях, чаще конечно с мужем (или любовником), с родителями, чуть  реже с женой( или подругой).

Что такое  зависимость?

Это ощущение определенной потребности, для наиболее полного удовлетворения своего существования. Другими словами, человеку, чтобы чувствовать себя комфортно, хорошо и радостно нужен некий объект или действие. Это состояние  чаще всего обусловлено наличием  внутренней боли, или раны. Оно проявляется тогда, когда человек испытывает трудности в любви, в отношениях, самовыражении, самореализации. В общем, когда в жизни все больше  пристутствует ощущение: так как есть не нравится.

Когда мы испытываем трудности, естественно  хочется от них избавиться. Но если сделать это не просто, то можно  постараться  их не замечать. Для этого  нужно найти  способ, который отвлек бы от решения своих проблем.

Любая зависимость является попыткой заполнить какую-то пустоту в своей жизни, избежать внутренней боли, это всегда нежелание решать собственные  проблемы.

Существуют несколько видов зависимостей

• Зависимость от различного рода веществ таких, например, как еда, медикаменты, алкоголь, наркотики.
• Зависимость от каких-либо занятий – непомерная трата денег, азартные игры, телевидение, компьютер…
• Зависимость от денег, чтобы определить чью-то или свою ценность и адекватность.
• Зависимость от получения чьей-то любви, одобрения, или внимания, чтобы почувствовать себя достойно, привлекательно и безопасно.

Эмоциональная зависимость проявляется следующим образом: самые волнующие и приятные чувства приходят из внешнего мира, поскольку трудно найти удовольствие внутри себя.

Причина эмоциональной зависимости – это недостаток личных эмоций. Без этого жизнь скучна и неинтересна. Приходится искать впечатления, переживания во внешнем мире. Все усилия направляются на поиски человека или увлечения, которые бы смогли заполнить внутреннюю  пустоту. Поэтому источник вдохновения эмоционально зависимого человека всегда находится во внешних событиях.

Эмоциональную зависимость от другого человека бывает очень трудно распознать, т.к. ее наличие часто путают с сильными любовными чувствами.

Всем знакома фраза, долгое время считавшаяся высшим  доказательством  любви: «Жить без тебя не могу!» Таким образом,  свою жизнь люди целиком отдают в распоряжение  другого человека. Вся широта жизни, все желания, мысли, мечты, надежды  сужаются и концентрируется в  одной  маленькой точке.  А   остальная,  наполненная и интересная  часть жизни  проходит  мимо.  Поэтому очень часто разрыв  в таких отношениях это  «маленькая смерть». А ради кого дальше жить?  

Распознать эмоциональную  зависимость можно когда:

  • Счастье возможно только при наличии отношений и другого человека, который любит, или который рядом. ( Это относится не только к партнеру,  а также и к родителям)
  • Любовь, дружба, союз, невозможны без полного растворения друг в друге
  • Отношения становятся разрушительными, сопровождаются приступами ревности, многочисленными  конфликтами
  • Часто возникает обида. Это чувство жертвы,  когда  нет способности правильно  отреагировать на причинение боли от другого
  • В отношениях тяжело, без отношений невозможно
  • Отсутствие отношений, объекта любви/привязанности или хотя бы мысль об этом  вызывает сильную боль, страх, депрессию, апатию, отчаяние

Многие  живут в таких неудовлетворительных, разрушительных отношениях: «чтобы присутствовали сильные чувства, и невозможно долго находиться друг без друга». И не знают, что может быть иначе. 

Может показаться, что профилактика  эмоциональной зависимости- осознанное одиночество. Но  не только.

У любого из нас есть нормальная потребность создавать отношения с  другими. Это обусловлено тем, что по своей природе мы стремимся к достижению богатых, сложных и интересных отношений с собой, родителями, сверстниками, сообществом, животными, природой, окружающим миром и духовным миром.

Самодостаточный человек ( "счастливый человек") - это не тот, кто не испытывает  душевных переживаний или избегает установления  отношений с другими людьми. Это тот, кто от них не разрушается, кто не делает другого человека залогом своего счастья или виновником своих неудач.

 

P.S. На написание статьи подтолкнуло большинство тем  форума B17.

 



Просмотров: 639
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Зависимость в любовных отношениях или "жизнь без него теряет смысл".
  • Что это? Любовь или Зависимость?
  • Жить без тебя не могу: как осознать зависимость в отношениях и справиться с ней
  • Когда в отношениях слишком много «МЫ», или зависимость
  • Любовная зависимость, или мне не жить без тебя
  • Мир не мил без тебя: как выйти из эмоциональной зависимости от другого человека?
  • Курение - что это: вредная привычка или коварная зависимость? Эфир телеканала Вариант
  • Любовь и Любовная Зависимость - это причина или следствие
  • Эмоциональная зависимость или почему бывает трудно отпускать другого.
  • Эмоциональная зависимость: что это и как избавиться
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Как распознать эмоциональную зависимость в отношениях с родителями и детьми
  • Вы попали в зависимость от другого человека: что делать?
  • Ты это я, но я это не ты: как выйти из тени другого человека
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Эмоциональная зависимость. Что это?
  • Эмоциональная зависимость - что это?
  • ТИПЫ ГРАНИЦ. [ФИЗИЧЕСКИЕ].П1 «Всё, что отделяет одного человека от другого – это всего лишь кожа...»
  • Мягкие роды (или роды почти без боли). Возможно ли это?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Психологическая зависимость в паре, что то это такое?
  • Это магическое слово «Благодарю!» или про то, что без 5-ого этажа не построишь 6-ой.
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Не могу жить без тебя, или Причины любовной зависимости
  • Что со мной происходит? Любовь это или нет? Страхи на пути любви.
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Я не могу без тебя или Почему я завишу от человека
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Любовь или Зависимость, Радость или боль? Что вы выбираете?
  • "Доза любви", или Почему возникает зависимость



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь