"Особое время" для ребенка

Особое время для ребенка

Наверное, все мы много раз слышали о том, как важно не терять контакт со своим ребенком, уделять ему время и внимание. Иногда это приводит к тому, что занятые мамы и папы впадают в чувство вины по поводу того, что их дети «недополучают» этого самого внимания, страдают от  недостатка времени, которое с ними проводят взрослые.

Здесь важно понимать, что главное – это не количество проведенного с ребенком времени, а его качество. Даже десять минут, которые мы потратим на по-настоящему искренний и доверительный разговор по своему позитивному эффекту легко перекроют два часа, проведенные вместе, если это время взрослый был вроде бы с ребенком, но на самом деле со своим смартфоном.

Сегодня я хочу рассказать о приеме, который позволяет построить как раз такое качественное, а не количественно взаимодействие с ребенком (любого возраста) – о так называемом «особом времени».
Прежде всего выберите то количество времени, которое вы действительно реально сможете выделять с максимальной регулярностью в качестве «особого» для своего ребенка.

Здесь действительно очень важно поставить выполнимые временные границы. Пусть это будет 15 минут в день, это уже дорогого стоит. Важно, чтобы вы при этом не уходили в ощущение того, что выделяете время через силу, жертвуете другими делами или возможностью удовлетворить свои потребности, это не принесет пользу ни вам, ни ребенку.

Суть «особого времени» в том, чтобы постараться максимально сосредоточить свое внимание на ребенке, заниматься только им, не отвлекаясь ни на какие посторонние дела и раздражители (буквально не подходить к телефону, например).
Ребенок вправе самостоятельно определять, чем именно ему хотелось бы заняться в это время.

Не стоит предлагать ему готовые варианты. Если сын или дочка говорит, что ничего от вас не хочет и ему ничего от вас не нужно (этим, конечно, подростки чаще всего «грешат»), можно ответить, что это все равно время ребенка, поэтому, если он ничем не хочет заняться и ему не о чем с вами поговорить, вы просто посидите рядом.

Пусть особое время займет какое-то постоянное место в режиме дня.

Это создаст у ребенка ощущения устойчивости и предсказуемости, так важные для чувства его безопасности. Кроме того, такая в хорошем смысле слова «рутинность» особого времени поможет ребенку справиться с обидой и злостью, которые у него нередко возникают в ответ на нашу занятость в течение дня: «Да, маме сейчас нужно поработать, но зато после ужина у нас будет «особое время» и там-то я свое возьму».

Хотелось бы предупредить еще об одном моменте. Иногда дети в течение «особого времени» начинают вдруг выражать негативные эмоции: плакать, демонстрировать злость и гнев и т.д.. Этого не нужно пугаться. Это говорит лишь о том, что ребенок, почувствовав глубокий контакт со своим любимым взрослым, решается выразить ему боль, которая накопилась в его душе по самым разным поводам. По сути, это очень хороший знак. Знак того, что вы двигаетесь в правильном направлении и помогаете своему ребенку расти и развиваться.


Просмотров: 104
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Психология времени, гл. 4: Репрезентация и конструирование времени (2: Субъективное время)
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • Время и наше отношение к времени.
  • Борьба за время: 3 способа увеличить капитал времени для достижения целей
  • Время лечит, главное не умереть во время этого лечения
  • Психология времени, гл. 4: Репрезентация и конструирование времени (5: Основные концепции пси-времени)
  • Психология времени, гл. 4: Репрезентация и конструирование времени (3: Теории репрезентации времени)
  • Где маме с ребенком взять время?
  • В какое время лучше заниматься вашему ребенку?
  • Два способа заработка, на которые не стоит тратить свое время
  • Психология времени, гл. 3: Психофизиология восприятия и оценки времени (4: Временные ускорения)
  • Для того, чтобы наладить отношения со своим ребенком – необходимо исцелить собственное детство.
  • Много или мало времени полезно проводить с ребенком?
  • Как научить ребенка организовывать свое время?
  • Как маме с маленьким ребенком найти время для себя (лайфхак от психолога)
  • Примерная схема того, как можно все время оставлять себя голодным
  • "Каждому овощу свое время" - правило, которое сильно облегчает жизнь
  • Психология времени, гл. 3: Психофизиология процессов восприятия и оценки времени (3: Ритм и эмоции)
  • Всему свое время, или когда ребенку начинать писать и читать?
  • Что делать, если ребенок много времени проводит за компьютером?
  • Время через призму принципа "здесь и сейчас"
  • Психология времени, гл. 3: Психофизиология восприятия и оценки времени (5: Иллюзии восприятия времени)
  • Как научить ребенка понимать время?
  • Качество или количество времени с близкими?
  • Как думаете, сколько нужно времени, чтобы...
  • Почему так важно родителям поддерживать хороший контакт с ребенком?
  • Чувство вины за "особого ребенка"
  • Сколько времени вам нужно, чтобы вымыть окна?
  • Сколько времени нужно, чтобы решить проблему?
  • Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь