Как твоё настроение?!

У Вас часто спрашивают: – Как твое настроение?

Что отвечаете?

До недавнего времени я вообще не задумывалась над сутью этого вопроса и вообще слова – настроение.

И вот, как и писала в посте на своей странице мне прилетела тема.

Настроение. Что это за зверь и с чем его едят?

Умные дядьки психологи пишут, что настроение - это общий фон эмоционального состояния человека. Настроение более длительное и устойчивое состояние, которое окрашивает деятельность человека, т.е. оно не приурочено к какому-либо частному событию. Настроение зависит от направленности, характера, темперамента, способностей и опыта личности.

Настроение – это базовое состояние личности, та база на основе которой мы воспринимаем мир вокруг себя, оно имеет значение для мировоззрения.

Если настроение - это база, значит спрашивая человека о его настроении имеется ввиду нечто иное.

Что мы хотим знать о человеке интересуясь настроением?

Явно не его мировоззрение!

Я обычно не очень понимаю, когда у меня спрашивают про настроение. Что ты хочешь знать?

(тут просится литературное слово, не самое цензурное)

Есть базовое состояние, о котором, я говорила выше. А есть сиюминутные проявления.

Что за проявления?!

Сиюминутные проявления – это эмоция, которую человек испытывает на данный момент.

Не о настроении спрашиваете, об эмоции!

Эмоции возникают, как отклик на определенные внешние обстоятельства, действующие факторы, удовлетворения или неудовлетворения актуальных потребностей.

Эмоции всегда субъективны, т.е. каждый человек испытывает по-своему, со своими физическими проявлениями за которыми лежат конкретные нервные процессы.

Яркость эмоций, конечно же, у всех разная. У одного человека эмоции протекают вяло и невозможно их разграничить, у второго наоборот, проявление эмоций яркое со взрывной волной, которую чувствуют и окружающие люди. Это зависит от темперамента человека и нервной системы.

В любом случае личное прочувствованние эмоций (от вялости до аффекта) зависит от общего настроения. И настроение так же зависит от ситуативных проявлений эмоций.

Кстати, у мужчин и женщин эмоциональные проявления сильно различаются!

Чувствуем эмоции, т.е. их интенсивность, мы одинаково. А вот выражение и длительность различаются кардинально.

Женщины более раскованы в проявлении эмоций. Женщины могут плакать, смеяться, сменять и выражать свои эмоции, так сказать, в мир. Говорить о них с друзьями и родственниками, главное высказать и выразить. Если женщине держать все в себе, однажды происходит взрыв, да так что мало не покажется. Поэтому девочкам, девушкам, женщинам необходимо общение с подругами, которые понимают, что нужно просто высказаться, вместе поплакать или посмеяться.

Мужчины выражают свои эмоции скудно, они ж мужчины не пристало показывать свои чувства.

Такая разница кроется в нескольких причинах:

-воспитание. мальчиков и девочек воспитывают по-разному, мальчикам говорят: «Терпи казак атаманом будешь». Проявление эмоций у девочек ограничивается только выражением агрессии «Ты ж девочка!», отношение к проявлению агрессии у мальчиков более лояльно: «Он же мальчик, ему еще мамонта добывать».

-и более сложная причина – это различие в мозговой активности. У мальчиков оно больше левополушарное, а это значит за логику и решение проблем. У девочек оба полушария работают в равных возможностях и легче переключаются, отсюда и творчество, и креативность у девочек ярче.

Так же о промежутке проживания эмоций.

Женщина кратковременно проживает свои эмоции, выплеснула и пошла дальше за новыми.

Мужчины молчат об эмоциях, носят с собой долго переваривая их в своей голове и теле.

Теперь хочется спросить Вас: -Как Ваше настроение?!

Какую эмоцию Вы испытываете сейчас?

Мы крайне редко анализируем этот момент. Анализируйте!

Чаще спрашивайте себя, что я чувствую, какую эмоцию я испытываю, что является причиной этого состояния? Тогда поймете суть происходящего…

https://vk.com/proforientaciamgn