Что скрывает ваш Защитник

Когда мы расстроены или чувствуем себя одиноко, мы начинаем испытывать очень болезненные чувства. И ... стараемся избежать их.

Кто-то наедается. Кто-то агрессирует на других.

А кто-то замещает неприятные чувства сексом (алкоголем, наркотиками, играми).

И в итоге получает желаемое состояние относительного спокойствия. До следующей провоцирующей ситуации.

Одна моя клиентка, назовем ее Василиса, увидела образ того, как она агрессирует и срывается на своего ребенка, в виде "Бешеного ребенка".

Когда я спросила ее "А кого защищает твой "Бешеный Ребенок"?", то она нарисовала "Мокрого кота" (фото #2). Ту часть своей  личности, которая вызывает у нее очень неприятные чувства одиночества и  покинутости. Именно такие чувства Василиса испытывала в своем детстве, когда папы долго не было рядом. Ее "мокрый кот" родом из ее детства...

"Ааа, теперь я поняла почему я кричу на своего ребенка! Для того чтобы не чувствовать свою неуверенность и одиночество. Но что делать чтобы не срываться в крик ?"

Когда мы поработали с ней (и весьма успешно!), то вместо мокрого кота появился ... "Белый кот" (фото #3). С которым она чувствует себя спокойно, безмятежно, под защитой.

"И зачем я на нее накричала?! В следующий раз в подобной ситуации я буду вести себя совсем по другому. Поговорю с ней спокойно. Выясню обстоятельства и обязательно выражу словами свою поддержку! Спасибо большое, Ольга! Я так хорошо себя сейчас чувствую! Мне спокойно и легко! Как будто и не было никакого конфликта."

Посмотрите, возможно вы узнаете себя в этом описании. А возможно, увидите в нем своих близких.

Психологическая защита всегда срабатывает подобным образом при возникновении опасности испытать эмоциональную боль.

Поэтому, если вы переедаете, одиноки, тратите больше, чем зарабатываете, то ... найдите в себе того самого "мокрого кота", из-за которого у вас и появилось нежелательное поведение.

Увидьте его, примите, полюбите. И он превратится в "Белого котика". И тогда вам не нужно будет переедать, вступать в непонятные отношения, растрачивать. Потому что вы будете чувствовать себя спокойно и уверенно. Без допинга в виде чрезмерного потребления еды, секса, денег, вещей.

На фото - рисунки клиентки.

(разрешение на публикацию взято)

П.С. Такую работу желательно проводить со специалистом.

Ваш психолог, Ольга Федосеева

Записаться на консультацию 8-927-841-90-03 W/V