Вина за наслаждение.

В  известной русской народной песне девушка поет о своем чувстве вины за любовь. И раньше многие девичьи посиделки за рюмкой чая после обсуждения мужей, детей,любовников заканчивались многоголосьем о самобичевании и страдании из-за испытанного удовольствия. Нынешнее поколение слушает Полозкову и Султанову,но суть не меняется: женское удовольствие связано с чувством вины.  Почему так и возможно ли это преодолеть? 

Причины, несомненно родом из детства, прорастают родительскими посланиями и установками о том, как девочке необходимо быть скромной,контролировать и подавлять себя и свои желания, чтобы соответствовать чужим представлениям. В отличие от мужчин, женщины мало знают о том,что доставляет им удовольствие и как можно позаботиться о себе, они ориентированы вовне, обращаются за помощью и советами к другим, опираются на чужую точку зрения больше,чем на свою собственную. Их чувственность во многом определяются идеей о том, кем   "следует быть", как правило,навязанной семьей. На соответствие этому интроекту зачастую уходит вся жизнь, контакт с  истинной собой нарушается, подавляется внешними факторами. Например:" Я сейчас так хочу  маленький  кусочек молочного шоколада" вытесняется в голове "Шоколад- зло,ты же на диете,выпей воды" или "Этот парень на кассе такой молодой и сексуальный,ммм" двигается прочь под натиском "Да, но тебе -то уже даже не 30!" Мы запрещаем себе даже мысли об удовольствии, рационализируем чувственные ощущения,а,следовательно,не позволяем себе их проживать.В современном мире женщина учится подавлять свои эмоции, импульсы, и это может стать проблемой, вплоть до серьёзного гормонального нарушения и невозможностью расслабиться в сексе. В последствии  могут понадобиться годы психотерапии, йоги и часы медитаций ,чтобы найти путь к себе и восстановиться. 

Девушки разрешают себе желать,только если сами чувствуют себя желанными. Как будто их удовольствие зависит от мнения окружающих. Этот строгий внешний критик  встраивается внутрь психики,где является еще более взыскательным и деспотичным. Целую неделю женщина может сидеть  на жесткой диете,сбросить пару кг, почувствовать себя более привлекательной и позволить себе захотеть купить новую вещь.  Удовлетворение удается получить,если девушка выглядит так,как ей хотелось бы отражаться в глазах других. Благодаря своим жертвам, она чувствует себя на высоте,но с точки зрения телесного благополучия,выигрыш нулевой. Такое удовлетворение - не физиологическое наслаждение,а рациональное переживание. Внешность- это тот барьер,который разделяет тело и чувства.

Вот почему, проводя  часы напролёт в СПА-салонах, парикмахерских и фитнесс-марафонах, женщины занимаются тем,как выглядит их тело, а не тем,чтобы оно чувствовало себя лучше. А,следовательно,увеличивают дистанцию до физического удовольствия превращая собственное тело в ментальный конструкт. В определенный момент оно окажется истощено,надорвано, болезненно и утянет в страдания и истощение. Наслаждение- это противоположное состояние, гармоничной и безмятежной целостности. Испытывать удовольствие означает хорошо чувствовать себя в собственном теле. Относиться к себе по-матерински, с лаской и принятием, перестать думать,что любовь нужно заслужить. Трепетно прислушиваться  к собственной потребности в наслаждении. Просто быть.