Разрешите ребенку чувствовать

Мир эмоций и чувств маленького ребенка очень богат. И пока еще малыш не знает, как управлять всем этим добром. Он просто чувствует.

Бывают моменты, когда градус зашкаливает. Например, ребенок злится на что-то или на кого-то.

Пройдем небольшой тест ➡ А злиться - это хорошо или плохо? Как обычно мы, взрослые, реагируем на это? Ага. "Перестань", "все, хватит", "будешь себя так вести, накажу" и т. д.

Злиться ни хорошо и ни плохо. Это абсолютно нормально.Так же, как радоваться или грустить. Но срабатывает установка на запрет "негативных" эмоций и чувств. Агрессия, злость, обида - какой кошмар! Мы не должны их чувствовать, ибо они "плохие". И вот эта наша установка очень хорошо транслируется ребенку. Запрет на чувства и эмоции.

Почему так происходит? 

1. Наши родители тоже запрещали нам это делать.

2. Мы не знаем, как реагировать на такое поведение, кроме как раздражением. 

3. Стереотипы. Ребенок должен радовать нас, а не огорчать. Истерика или плач - это плохо, мама расстраивается. 

Но ребенок не должен быть удобным для родителей. Запрещая, мы хотим, чтобы дети были послушными, такими, как нужно нам. Не все родители способны выносить детские эмоции. Это очень важный момент. Если ребенок видит, что родители не могут справляться с ним, когда он чрезмерно расстроен, у него земля уходит из под ног. Родители - это ориентир. Запрещая, мы показываем малышу, что отказываемся помочь ему справляться с эмоциями и чувствами, не хотим научить его выражать их конструктивно и безопасно. Но если не родители, то кто тогда?

Запрещая ребенку чувствовать и выражать эмоцию, мы способствуем тому, что ребенок научается со временем ее подавлять. Подавление ведет к психосоматике и проблемам со здоровьем.

Важно учить малыша не подавлять, а адекватно выражать свои эмоции и чувства. Это касается прояления любых эмоций и чувств. Если ребенку больно или грустно - он плачет, если все хорошо - радуется и веселится. Ему важен опыт проживания любой эмоции и чувства.

А как быть родителям? Разрешить ребенку чувствовать и проживать. Чтобы ни случилось, просто будьте рядом.