Что делать с чувствами, которые не нравятся?

Чаще всего, встречая человека, переживающего несчастье любого характера и причин, первое что он говорит: "я не хочу чувствовать это", "я не хочу чтобы мне было больно", "я пытаюсь отвлечься от того, что происходит, но у меня не получается". Весь секрет и одновременно "волшебство" жизни заключается в том чтобы позволить чувствам пробыть в вас в полной мере. Чем больше их отталкиваешь, тем сильнее и дольше они просят внимание. Это как чувство голода или болезнь, например гриппа, ветрянки и любой другой, можно сколько угодно отрицать наличия такового, но от этого сытее или здоровее не становишься, можно привлекать внимание и жалость окружающих своим состоянием, можно отвлекаться на фильм, танцы, алкоголь, но организм все также остается голодным или больным. Другое дело, если вас интересует быть здоровым и оказавшись в ситуации болезни или того же голода, вы обращаете свое внимание на себя и отталкиваясь от симптомов начинаете изучать, а после и решать проблему. Если голоден, то готовить себе еду, которую хочется и есть ее, если болезнь, то идешь к специалисту и он помогает по симптомам ставить диагноз и выписать нужные именно этому организму лекарства. И пошел процесс оздоровление, иммунная система крепнет и знакомится с новым видам вируса, учится им противостоять. Похожая история с чувствами, как только приходит в тело боль, нужно узнать подробно откуда она, ведь вопрос не в потере близкого человека или неприятностей, которые пришли в жизнь... Все глубже. Утрата человека имеет причины, боль от события тоже имеет причины, которые стоит изучить до тонких подробностей, т.к. они пришли для того чтобы стать лучше и сильнее, чтобы укрепиться в своей цели и в подобных ситуациях увидеть зерно из которого вырастает то растение, которое снова может вызвать боль. Увидев зерно, можно сделать выбор, бросать его в почву или нет. И все это может произойти с нами если сказать нашим чувствам "ДА! Будьте во мне и покажите то, что не получалось видеть раньше, то на что не включалось мое внимание или считалось не важным."

Это не выводы, которые надо сделать - это жизнь и вы, которые нуждаются в постоянном изучении. Разрешая себе чувствовать, вы становитесь крепче, боль как и болезнь закаляет. Может кто-то замечал что самые спокойные люди - это те кто пережил много боли, они не стали черствее, а даже наоборот их умение сочувствовать гораздо выше, чем у тех кто реагирует на каждое слово или действие других. Мир с такой силой их заставил развернуть внимание на себя, что люди вокруг не могут разрушить то что они выстроили в себе. Именно это и делает боль, она обращает ваше внимание на вас самих. Не упирайтесь и у вас появится шанс познакомится с собой и создать себя таким, как хотите видеть, понимая что мир вокруг лишь помогает, выталкивая вас с тех ситуаций, которые уводят вас от себя.