Из проблемы в задачу. Примерные иллюстрации.

Из проблемы в задачу Примерные иллюстрации


********************

Почти любые обстоятельства нашей жизни можно рассмотреть и оценить с разных, а в некоторых случаях - с диаметральных сторон: условно говоря, - как тупик или возможность нового выбора... Будучи, по роду своей профессии, вовлечённой в чужие проблемные ситуации, я порой всего лишь пытаюсь изменить вектор переживания, тем самым руша омертвелые, привычные схемы-стереотипы и открывая человеку новые перспективы решений... Это во всех случаях эффективно и  увлекательно... Главное - не сдаваться под гнётом жизненных обстоятельств. С ними, как правило, можно замечательно поиграть, филигранно выигрывая даже самые сложные партии... Подобный подход не просто полезен, но ещё и удивительно интересен... Вот например...

/Ситуации, приведённые в публикации, из соображений конфиденциальности, изменены и описаны, как примерные, только для образца./  

 

/Из крепостной в волшебницу-фею/ 

Клиентка (19 лет): "Я устала быть крепостной (определение клиентки): мама с 12 лет почти всё моё свободное время занимает домашним хозяйством и воспитанием братишек-близнецов. Как она не понимает: мне скучно варить борщи и организовывать режимную жизнь малышей. В такие периоды я задыхаюсь от недостатка свободы..." 

Психолог: "А что если превратить этот рутинный труд в творчество? Например, устраивать специальные дни национальной кухни, привлекая братишек к посильной помощи в приготовлении пищи. Можно при этом готовить семейные репортажи о том, что и как вы готовите (наподобие передач известной телеведущей Юлии Высоцкой). И нескучно, и с пользой для дела... Как Вам эта идея? А вместо того, чтобы буднично проживать режимное расписание, можно устраивать малышам нескучные часы, с игрой в героев известных сказок: например, сегодня - они персонажи сказки Волкова "Волшебник изумрудного города", а завтра - потешные домовята из истории Александровой про "Домовёнка Кузю" (каждый день можно разыгрывать новую сказку: Вы читаете малышам какую-нибудь историю и вдохновляете на разыгрывание сюжета, вплетённого в обыкновенную жизнь; ну, вот будто герои данной сказки случайно попали к Вам в дом, как бы они себя чувствовали, чему бы удивлялись, как бы  себя вели?!... Это может получиться очень талантливо и удивительно весело: так сказка будет вплетена в каждый ваш день... 

 

/Исцеление позитивом/ 

Клиент (22 года):"Я измучен перманентной печалью своей любимой. Если смотреть на мир её глазами - всё катастрофически плохо, кругом одна беда, а наша жизнь - вечное страдание, слёзы. Я бы давно сбежал из этого царства нескончаемой грусти, если бы не любил свою девушку... Тем не менее, находясь под таким влиянием, я уже и сам нахожу всё больше и больше поводов для разочарований и недовольства...Скажите, можно ли как-нибудь изменить грустную формулу жизни моей подруги? " 

Психолог: "Ну, конечно! Во всяком случае попробовать - точно можно... Если Вы убеждённо возьмёте ситуацию в свои руки, ваша девушка, возможно, научится иначе воспринимать действительность... Любовь, она, знаете, творит чудеса. Пытайтесь вытаскивайте свою девушку из привычной среды в поле доброго настроения. Тормошите свою подругу, отвлекайте от привычного состояния, втягивайте её в пространство своей радости, вкуса жизни... Наполняйте общую атмосферу чем-то крайне интересным, живым и грустить будет некогда... Даже самая будничная и печальная жизнь может превратиться во вдохновенное путешествие, если отнестись к ней подобным образом."

 

/Через тернии к Звёздам/ 

Клиент (18 лет): "Скажите, как мне строить свою дальнейшую жизнь, когда то, что я планирую - из области недостижимых высот, на которые я просто не годен?!" 

Психолог: "Кто Вам это сказал? Вы сами так думаете? Ну, тогда вот что... Попробуем пойти от противного (сейчас не Вы двинетесь навстречу к своей мечте, а она заглянет к Вам в гости): допустим, что в будущем есть замечательно состоявшийся Дмитрий (Вы через 10 лет), он достиг всех желаемых результатов и счастлив необычайно. Представили? Ну, отлично. А теперь скажите: что бы он Вам-теперешнему посоветовал: как достичь заветного, как двигаться к цели? Услышали... Прекрасно! Но самое важное в этом то, что Вы сейчас отчётливо представили себя успешного в будущем (тем самым выхватив из миллионов реальностей ту, что наиболее желательна для Вас; и теперь Вы знаете, куда и зачем Вам двигаться, и даже отчётливо понимаете - как?!)... Верно?!... Ну, вот... Вероятно Вам надо было просто удостовериться, что подобный вариант вполне и даже очень возможен... Желаю удачи!" 

Подобных ситуаций море... Их можно приводить бесконечно... Не буду утомлять вас примерами... Главное во всём этом то, что вы, дорогие читатели, познакомились с волшебной (спасительной и такой простой) тактикой...

 

Каков же вывод, друзья? К трудностям зачастую стоит относиться с иронией и азартом игрока-победителя... Однажды (очень давно) я убеждённо приняла для себя такую позицию, чем и поделилась в своей заметке...

**********************

 



Просмотров: 269
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • "Если сильно напрягаться - можно просто..."
  • "Ты просто плачешь", или Как можно переж[е/и]вать жизнь
  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Говорить всегда:"Да"! Даже ценой своей жизни? Метофора.
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Можно развиваться в "-", а можно в "+", где же находится грань?
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Зарок "Если любить - можно потерять" .
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Очень вредное слово "можно"
  • "Что можно подарить девушке-еврейке?". " Газовую камеру!"
  • "Мамочка, можно я встану в угол?" О наказании и прощении ребёнка и (или) себя.
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Эмоциональная зрелость или "а теперь я могу и мне можно".
  • Откуда берется умение себя защитить, или Как стать "исключением" и спасти свою жизнь
  • "А можно всех посмотреть?" или как выбрать карьерного консультанта?
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Можно ли любить "просто так"?
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Ветер перемен" или измени свою Жизнь с Нового Года!)
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Зачем "копаться в прошлом" или как этого можно не делать
  • Что такое сценарий жизни? Можно ли его "переписать"?
  • Возьмите свою жизнь в свои руки! Как правильно выстроить личные границы, учимся слову "нет"!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь