Рычаги и зеркала. Групповая психотерапия.

Что такое групповая динамическая психотерапия? Инструмент. Очень эффективный в умелых руках. Но один из многих. Она может предшествовать личной терапии, завершать ее, быть этапом психотерапевтического пути или не использоваться вовсе.

Я отношусь к этому методу с уважением. Я знаю его силу и эффективность. Я его применяю. Но я отношусь к нему спокойно.

Некоторые мои клиенты обязательно пройдут группу, некоторые побоятся и выберут путь проще, спокойнее и длиннее, некоторым я вообще не предложу попробовать – это не их метод.

"Кому и зачем"? – вот главные вопросы.

Начнем со второго. “Зачем”?
Личность терапевта, особенно динамического – зеркало, на ранних этапах, и рычаг, на более поздних.

В индивидуальной терапии неврозов за этапом знакомства, установления контакта и диагностики (сбора жалоб, анамнеза, клинического интервью), всегда следует путь к осознаванию внутриличностного конфликта. Клиент приносит все, что его тревожит, занимает, все, что он думает, чувствует и делает… Терапевт конфронтирует, проясняет и интерпретирует… Он превращает искаженное восприятие реальности, отраженное в кривом зеркале невротических защит, в четкую и ясную картину. Он – “зекало”. Прямое, конгруэнтное и честное, безоценочное и, не смотря на поддержку и принятие, беспощадное.

За этапом инсайтов и осознавания следует этап поведенческих изменений, экспериментов, поведенческого научения, реконструкции значимых взаимоотношений.

Этап, где для приложения усилий к найденной точке нужен “рычаг”. Рычаг личности клиент в сочетании с рычагом личности терапевта. Только пройдя весь путь, клиент способен изменить свою жизнь и избавиться от своего невроза.

Теперь представьте, что у вас не одно зеркало, не один рычаг. Их много – ровно столько, сколько человек, сидящих в круге на группе. Как много сюжетов можно прожить, сколько локусов конфликта доступно к осознаванию, сколько различных взаимоотношений может воспроизвестись, как много нового можно узнать, посмотревшись в такое количество личностей-“зеркал”, где каждый участник является терапевтом для других?

Как много нового можно попробовать, какие принципиально иные форматы взаимоотношений оценить эксперементально, какие свои возможности раскрыть, используя для свершений столько личностей-“рычагов”?

Групповая динамика, как инструмент, даже не суммирует возможности личностей к лечебному взаимодействию, она умножает их в геометрической прогрессии. И в этом ответ, на заданный вопрос.

И тут наступает время ответа на очевидно первый, казалось бы, вопрос: “кому”? Кому метод показан, а вернее, “почему не всем”?

Почему нельзя: “Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженным!”(АБС, ”Пикник на обочине”)?

Потому, что метод является жестким, переживательным и предъявляет требования к личности каждого участника группы. И требуется грамотный отбор претендентов, основанный на готовности, способности к рефлексии, изменениям, способности вылерживать тревогу и напряжение на пути к новому.

Нужны силы, ресурсы и мужество, чтобы пройдя через страх и агрессию прийти к чему-то новому, более настоящему и, наверняка, более сложному.

И конечно же значение имеет мотивация, готовность жертвовать временем, усилиями и деньгами. Только совокупная готовность личности к изменениям, позволяет ей в достаточной мере полноценно использовать групповую динамику в лечебных целях и изменить свою жизнь.

Исходя из сказанного выше, метод групповой динамической терапии является одним из самых эффективных в лечении неврозов и достижении личностных изменений. Но, как и любой врачебный метод , он имеет свои показания, противопоказания и ограничения.