Один в поле не воин, или чем может быть полезна интерактивная групповая психотерапия

Автор статьи: Наталья Китаева

В психотерапии есть два основных формата - индивидуальная и групповая работа. Каждый из них имеет свои сильные и слабые стороны. Все зависит от цели самого человека. В некоторых случаях, хотя не всегда, возможно совмещение форматов.

В случае индивидуальной работы происходит диалог двух людей. Основной формат такого взаимодействия - беседа. Все время уделяется только клиенту. Парадигма, в которой работает психотерапевт может быть психоаналитической - с погружением в глубинные процессы психики, поиском доступа в бессознательное, анализом ранних детских воспоминаний, когнитивной-поведенческой - с упором на коррекцию иррациональных мыслей и убеждений и выработку адаптивного поведения, гештальтистской - с акцентом на ощущения и чувства, рождающиеся в непосредственном контакте или препятствующие ему и прочие.

В групповой психотерапии действует то, что называют динамическими процессами группы (подробнее можно прочесть об этом в работах К. Левина). Когда человек оказывается в группе, он вовлекается во множество прямых и косвенных взаимодействий (интеракций). Ресурс группы заключается в том, что все особенности человека оказываются на виду, а все процессы происходят намного быстрее и интенсивнее в режиме «здесь и сейчас». Многие трудности, с которыми человек обращается к психологу - проблемы самооценки, уверенности в себе, лидерства или беспомощности, проблемы в семейной или профессиональной сфере - носят социальный характер и так или иначе связаны с другими людьми. Если в индивидуальной терапии партнером является один человек, то в групповой - можно взаимодействовать с любым членом группы.

Группа помогает увидеть свои «слепые пятна» – то, что человек не осознает про себя, но что отчетливо заметно окружающим. Проходя психодинамическую группу, можно осознать свои особенности через реакции и отношение других участников. За короткое время человек получает возможность получить новый опыт, прожить множество ситуаций, которые случаются с ним или другими участниками.

Очень часто человек живет в мире фантазий и предположений о других людях, их к нему отношении. Эти представления едва ли когда-нибудь проверяются «реальностью». Но они оказывают колоссальное влияние на жизнь и отношения с людьми, настроение и возможность самореализации, существенно ее ограничивая. В группе появляется возможность наконец-то узнать, действительно ли люди воспринимают человека так, как он воображает. В общем, в группе есть место поступку, а не только рассуждениям о нем.

Один в поле не воин или чем может быть полезна интерактивная групповая психотерапия

Другой формат групповой работы, который иногда путают с динамической группой - это тренинг. На тренинге есть возможность научиться определенному поведению (тренинг уверенного поведения, тренинг продаж и т.п.). Ведущий тренинга демонстрирует правильное поведение (технику), которую должны освоить участники тренинга. В динамической группе у участника, наоборот, есть возможность исследования, осознания и поиска собственного варианта решения своей проблемы. Другие участники и ведущий оказывают в этом помощь.

Однако у динамической группы есть свои особенности. Участие в группе предполагает готовность столкнуться с высоким уровнем напряжения, и разными, не всегда приятными, эмоциями. Группа, как и индивидуальная работа, не гарантирует результата, хотя повышает вероятность его получения.

Для участия в группе есть противопоказания. Именно поэтому перед началом группы обязательно проводится собеседование и тщательный отбор участников.

Ближайшая психодинамическая группа будет проходить в Санкт-Петербурге - https://vk.com/psychodynamics18.

Авторы: Марина Аванесян и Наталья Китаева.

Фото: Rodney Smith.

 



Просмотров: 610
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • О динамической группе, часть 3. Семья как группа
  • О динамической группе, часть 4. Рабочий коллектив как группа
  • О динамической группе, часть 12. О ролях на группе
  • За что платят участники группы, когда ведущий работает с чужими проблемами?
  • О динамической группе, часть 11. Рядом с жизнью других
  • О динамической группе, часть 10. А если мне там что-нибудь неприятное скажут?
  • Резонанс среди участников группы и его терапевтическое значение в групповой психотерапии
  • Чем отличается экзистенциальная психотерапевтическая группа от динамической психотерапевтической группы?
  • «Окно Джохари» или чем может быть полезна работа в группе.
  • Может ли человек сам решить все свои психологические проблемы?
  • Возможность измениться есть всегда!
  • Динамические группы (группы со спонтанной групповой динамикой)-опыт проведения
  • Человеку нужен человек. Принадлежность группе.
  • О динамической группе, часть 7. Близкие и дистантные отношения
  • О динамической группе, часть 6. Близкие и дистантные отношения
  • О динамической группе, часть 5. Близкие и дистантные отношения
  • Предмето-человек, тренер глазами участников психотерапевтической группы "Начало"
  • О динамической группе (часть 2)
  • О динамической группе (часть 1)
  • Человек - Деньги - Человек, или где кроме маркетинга есть h2h…
  • О динамической группе, часть 9. А что я там скажу?
  • О динамической группе, часть 8. Как это выглядит?
  • Свежие отзывы о динамической группе
  • ПОЧЕМУ каждый здоровый человек должен пройти группы?
  • Что можно получить от групповой психотерапии в отличие от индивидуальной?
  • Проблемы организации командной работы в старшей группе ДОУ
  • Человек в группе или "японский волшебный цветок"
  • Человек – невидимка, есть ли у тебя место?
  • Есть воля - есть человек.
  • Мне всегда есть место в этом мире!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь