Человек в группе или "японский волшебный цветок"

Человек в группе или японский волшебный цветок"Группа - это среда, способная помочь человеку раскрыться. Человек в группе похож на японские волшебные цветы...чтобы узнать что в них скрывается, их нужно бросить в воду, где они разворачиваются в красивые соцветия, листья и стебли...

Изолированный индивид вне группы - это что-то вроде японского волшебного цветка до того, как его опустили в воду. Только в ситуации группы он может раскрыться" и "почувствовать себя дома в этом мире". З.Г.Фукс

 

Групповая психотерапия - это один из самых эффективных способов самопознания, получения психологической поддержки и личностного развития.

Что же помогает участникам группы изменить себя и свою жизнь, раскрыть свой потенциал, "расцвести"...?

Участие в психотерапевтической группе - это, прежде всего, активная деятельность, деятельность общения. Это исследование себя через собственный опыт участия в ситуации открытого диалогического взаимодействия. В группе присутствует риск самооткрытия себя для себя и для других, но также и открытие того факта, что тебя принимают любым и что не только у тебя есть "страшные" тайны, личностные особенности и проблемы.

В психотерапевтической группе действуют свои правила, которые помогают создать атмосферу безопасности и доверия: конфиденциальность, уважение к потребности каждого участника в сохранении своего личного пространства, безоценочное принятие всех оттенков человеческого существования.

Психотерапевтическая группа - это часть нашей вселенной, которая отличается от обыденной. В ней всегда есть элемент игры: четко очерченное место и время, свои собственные правила, некоторая условность ситуации.

Вместе с тем, психотерапевтическая группа - это часть реальной жизни, в которой участники присутствуют всей своей личностью, со своими индивидуальными особенностями, со своими радостями и проблемами.

Рассказывая друг другу свои истории, участники получают возможность обсудить свое поведение и переживания, получить реакции других и увидеть свое влияние на них, посмотреть на ситуацию со стороны. Группа побуждает людей размышлять о своих чувствах и поведении, а также слушать других. 

Одним участникам бывает легче открыто рассказывать о своих самых глубоких переживаниях,  делиться "невозможными" секретами, другим же нужно достаточно долгое время, чтобы рассказать совсем немного о себе - и для них уже это становится большим шагом на пути к доверию самому себе и другим.

Но самым важным, действенным и целительным фактором восстановления душевного здоровья я бы назвала именно качество, культуру человеческих отношений, которые постепенно проявляются или раскрываются в группе: искренность, доверие, понимание, участие, эмоциональная поддержка.

Таким образом, в процессе работы в психотерапевтической группе каждый из участников постепенно раскрывается, "расцветает", становится самим собой, снимая ненужные ему маски и прекращая исполнять не свойственные себе роли.



Просмотров: 491
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • "Я для себя" - что это?
  • "Узурпатор" в психотерапевтической группе
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • О "тройках" для настроения (работа в малой группе как практикум)
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Предмето-человек, тренер глазами участников психотерапевтической группы "Начало"
  • "Навсегда твой" или "зачем я только это сказал?!"
  • Успешный | Это не "талант" и не "удача", это "позиция"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Боль! ч.2 или "Это бег не к целям – это бег от самого себя"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • Что за "зверь" психотерапевтическая группа?
  • Девушка "номер 1"или "в запасе" , как это понять?
  • Всегда говорю "да" другим и "нет" себе, или, о личных границах.
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • "Это он ухаживает и я ему нравлюсь или это просто вежливость?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь