О динамической группе, часть 10. А если мне там что-нибудь неприятное скажут?

Продолжение статьи.

Начало здесь, здесь, здесь, здесь, здесь, здесь, здесь, здесь и здесь.

...У людей падают "шторки"-психологические защиты. Можно выразить мысль метафорой, что с психики каждого человека, как будто, снимается защитная крышка. И бессознательная часть личности, с одной стороны, начинает проявляться более непосредственно. С другой стороны, становится более восприимчивой к  словам и поступкам других. Даже символические проявления начинают восприниматься более глубоко, иметь особое значение и магическую силу, могут вызвать грубокие переживания и реальные изменения в жизни. В этом есть что-то мистическое. Но мистику мы оставим для анализа-расщепления феноменологам. А сами сосредоточимся на более реалистичных вещах. Итак, падение психологических защит приводит к 2 главным, на мой взгляд, эффектам. Во-первых, здесь.

Во-вторых, каждый человек становятся особенно восприимчивым к тому, что говорит или делает другой человек в кругу в его адрес. И, в особенности, какой-то отдельный человек, у каждого свой, который напоминает кого-то из жизни. Это мама или сын, любовница или начальник, лучший друг или заклятый враг.

И это особенно важно с учетом того, что каждый человек приходит на группу "с нуля", имея какой-то свой неповторимый опыт за кругом. Но здесь он проживает один и тот же процесс с самого начала с одними и теми же людьми. И каждый видит все, что происходит в подробностях, разворачивающимся, как у себя на ладони.

В жизни можно не видеть полную ситуацию, происходящую между двумя людьми. Здесь я помню, как эти люди только что познакомились, здесь они вовсю дружат, а здесь уже убивают друг друга. И сложно сказать как это получилось. И когда в жизни меня втягивают в такую ситуацию, просят высказаться, что я думаю, требуют занять чью-то позицию, я могу рассудить, видя только эти три кадра, довольно поверхностно. Ведь меня не было большую часть времени, мне недоступно, что там между ними по-настоящему происходило. Некоторые люди в таких случаях тактично устраняются от предоставления обратное связи, говоря что-то невнятное, размытое. Или ставят границу, четко обозначая, что это не их дело. В этих случаях люди остаются без адекватной обратной связи. И за ней приходится идти к психотерапевту или на группу. Менее тактичные люди в жизни поступают проще. Они делают выводы на основании этой недостоверной информации, которую они видели в этих трех кадрах, взаимосвязи между которыми они достраивают на свой вкус и лад. Так рождаются додумывания. Люди обсуждают их друг с другом. И так уже рождаются сплетни.

Но только не на группе, куда все пришли изначально на равных позициях, с тревогой, не зная чего ожидать. И где каждая ситуация разыгрывается на глазах у каждого. Потом люди начинают говорить друг с другом, делиться своими переживаниями, "очеловечиваются" друг для друга и каждый может заметить схожесть некоторых своих переживаний с переживаниями других. И каждый при этом становится свидетелем всей ситуации "от" и "до" в ее непрерывном континууме и связи с другими ситуациями. Это не ружье, которое в первом акте "почему-то" висит на сцене и в четвертом - "вдруг" выстреливает. Группа дает подробную развертку ситуации отношений с полным погружением. Кем и как заряжались патроны, кто и куда вешал само ружье, кто хотел и кто осмелился взять его, как и зачем целился и в кого, а как реагировал тот, в кого целились, выстрелил ли и попал ли целящийся и какие последствия были потом для обоих, как на это все отреагировали другие присутствовавшие люди. Это все в реальном времени само по себе абсолютно естественно и закономерно разворачивается на группе.

И каждый, видя всю ситуацию целиком, судит о ней по своей мерке, исходя из своей уникальной личности и своего неповторимого опыта. Для каждого что-то особенно важно, а что-то он пропустил мимо ушей и даже не заметил. Каждый взгляд - разный и может оказаться неожиданным. Но сумма взглядов всех людей в группе на одно конкретное совершившееся событие и является некой объективной истиной. Истина разворачивается на группе, как полотно и доступна наблюдению на какой-то время, пока существует событие и реакция людей на него. Естественно, каждый человек возьмет из нее что-то свое, что дадут ему взять особенности его личности и полученного им раньше жизненного опыта. Но каждому предоставляется возможность увидеть любую происходящую ситуацию максимально объективно, под контролем нескольких пар глаз.

Каждый видит, слышит, думает, чувствует, относится и может сказать об этом - каждый и о каждом. От мнения незнакомца или дистантного человека, какими люди начинают группу друг для друга, можно отшутиться, отмахнуться, найти отговорки, спрятаться за делами, какими-то событиями. Так можно себе позволить сделать в реальной жизни. Но с близким человеком, какими люди становятся через некоторое время жизни группы друг другу, нет этой дистанции и какие-то слова обо мне этого человека могут быть более "вкусными" и, в то же время, более "опасными". Эти слова могут вызвать переживания, могут помочь мне увидеть то, что я скрываю от сам от себя и от "незнакомцев". Эти слова и поступки в мой адрес могут помочь мне изменить взгляд на ситуацию, взгляд на себя самого в этой ситуации, изменить мое поведение и, соответственно, реакцию на меня других людей...

___________________________________

Продолжение будет позже здесь.

Я периодически провожу со своими ко-терапевтами динамические группы. На ближайшую группу вполне можно попасть.