Магия аргентинского танго. Про "Здесь и Сейчас"

 Взяв на себя смелость, я  приравняла аргентинское танго к телесной терапии (да простят меня коллеги).  При грамотном анализе и интерпретации телесных сигналов становится возможным осознание даже глубинных личностных  проблем. Осознание – это уже тридцать процентов исцеления.

Загадка  в том, что этот танец невозможно выучить – это всегда импровизация. Разве в жизни мы можем предугадать дальнейшие события? Человек полагает, а Бог располагает. Иногда повороты судьбы превосходят самые смелые литературные пассы. Есть ли в нас способность  плавно принимать изменения?

Мы либо живем воспоминаниями о прошлом, либо воображаем будущее, упуская красоту и неповторимость настоящего момента, в котором и сосредоточена собственно вся жизнь. Гибкость импровизации: способность следовать за жизнью, состояние удовлетворенности, которое  и  делает нас счастливыми.

 Итак, состояние «Здесь и Сейчас» в танце. Если твои мысли начинают уплывать в решение насущных,  или не очень проблем – ты собьешься.  Игры ума перекрывают «слушание» сигналов партнера. Полезно быть в моменте.  Только сосредоточенность на том, что мы делаем  прямо в эту секунду, и делает человека успешным, чем бы он ни занимался. Вы можете похвастаться такой способностью?

Понаблюдайте за собой в течение дня. Сколько раз вы отвлекались на то, что происходит вокруг или на свои мыслительные путешествия? Сколько времени вы действительно думаете о том, чем занимаетесь? А во время приготовления еды? Где витают ваши мысли? Какие глобальные проблемы вы решаете в этот момент? С кем спорите в Вашем уме? Кому что доказываете? А ведь нужно всего на всего уделить внимание процессу приготовления. И  делать это с любовью.

 Можете почитать  «Отче наш»  или попеть мантры  на санскрите. Не знаете санскрит? Не беда. Самая лучшая молитва – это просто поток любви. Отправьте поток любви блюду, которым вы будете кормить свою семью,  или просто приговаривать, как же вы любите своих детей, своего мужа. Как они любят вас. Сила мысли. Все, что сделано с любовью – развивается и процветает.

            И вы наверняка заметите, что ссор и раздражения становится меньше. А любви и доброжелательности  больше.

Продолжение следует….

 Приглашаю на женскиий курс "Пробуждение и развитие женственности"  Подробности во вкладке "Тренинги"



Просмотров: 175
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • Мысли о прошлом и планах на будущее в формате "здесь-и-теперь"
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Магия присутствия: как и для чего быть "здесь и сейчас" гештальт-терапевту
  • Мысли вслух... "Почему моя жизнь не становится лучше..."
  • Синхрония в моменте "здесь и сейчас" — то, с чем я сегодня в резонансе
  • "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ..." - "КТО ЗДЕСЬ?" Лингвистическая модель любви.
  • "Ловушки" любви: «Ты - самый/самая лучший/лучшая, поэтому я должен/должна быть с тобой!»
  • Время через призму принципа "здесь и сейчас"
  • "Занимайте свои мысли тем, что вы делаете в конкретный момент"
  • Чудо "оживления" или мысли вокруг ощущения, что "Жывешь".
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Делать Своё Дело Здесь и Сейчас"
  • Род, большая Душа, бессознательное семейной системы...Влияние на жизнь "здесь и сейчас".
  • Быть "здесь и сейчас"
  • Медитация "Сердце розы. Оставаться здесь и сейчас."
  • Убрать "проклятие" прошлой любви. Оно есть у многих. Мы можем жить с ним, и не осознавать
  • Освещения группового процесса "здесь и сейчас"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Цикл опыта ч.1 (из статьи Джозефа Мельника и Сони Невис "Диагностика в Здесь-и-Сейчас")
  • Что значит жить "здесь и сейчас"?
  • Техника "Возврат в здесь-и-сейчас"
  • Винегрет и принцип "Здесь-и-сейчас"
  • Работа с МАК. Техника "Здесь и сейчас"
  • Две стороны принципа "здесь и сейчас"
  • "здесь и сейчас" как инструмент диагностики
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь