Философия общения: чего на самом деле ждут от нас собеседники (часть2)

Автор статьи: Оксана Коновалова

Получится ли поладить с новым знакомым, коллегой, партнером? Сложится ли общение? Удастся ли найти общий язык? Всё это зависит от трех простых вещей, на которых строится общение… во всяком случае, в самом начале.

Именно эти три бесценных дара подсознательно ждет от вас каждый собеседник. И вы тоже хотели бы это получить. Даже если об этом никогда не задумывались.

В первой части статьи мы говорили о том, что первое, чего на самом деле ждут от нас собеседники, это искренний интерес, проявленный к ним.

Однако есть еще две вещи, которые гораздо важнее этого. Именно от них зависит, состоится ли общение вообще и насколько комфортным оно будет.

Пирамиду А. Маслоу ну никак не обойти

 

Она вам, вероятно, знакома – эта самая пирамида потребностей. Уже немного набившая оскомину, но просто незаменимая, когда мы говорим об общении. Все потребности в ней условно делятся на 5 видов (иногда добавляют еще 2 дополнительные) – это потребности:

    - витальные, жизненно важные;
    - потребности в безопасности (психолгической, физичекой, финансовой, социальной и пр.);
    - потребности в принадлежности;
    - потребности в признании, уважении, любви;
    - потребность в самоактуализации.

Философия общения чего на самом деле ждут от нас собеседники часть2

Интерес, о котором мы говорили в предыдущей части статьи, находится на четвертом уровне. Ведь что такое, собственно, интерес к другому человеку? Это как раз та ситуация, в которой мы всем своим видом говорим: ты мне интересен, потому что ты на самом деле интересен, я тебя вижу, принимаю, признаю.

Но, согласитесь, до этого четвертого уровня еще надо добраться. Ведь, как вы, вероятно, помните, согласно А. Маслоу, потребности более высокого уровня могут удовлетворяться (да и актуализироваться в принципе) только в том случае, когда удовлетворены потребности, что находятся ниже.

И в данном случае нас будет интересовать потребность в безопасности и потребность в принадлежности. Если ваш собеседник не будет чувствовать себя в безопасности, ни о каком общении или даже установлении контакта не может быть и речи.

 

Не опасен ли ты для меня, собеседник мой?

 

Давайте упустим момент физической безопасности. Не потому, что она не важна. Но в контексте темы это будет вполне оправдано.

Конечно, иногда приходится отказаться от идеи «высказать всё в глаза» просто потому, что собеседник большой и сильный хам, который, если что, может и в лицо ударить… Еще ладно, если просто кулаком. Но это больше из разряда исключений.

Когда мы говорим об общении, куда более важной оказывается безопасность социальная и психологическая. О чем это?

Например, социальная безопасность может касаться статуса человека, его репутации и положения в обществе. «Боже, что обо мне подумают, если увидят, что я с тобой разговариваю?!». Одному придется оправдываться, другому – испытывать неловкость, а третьему объяснять самому себе, как он докатился до такого.

Социальная безопасность может быть связана с чисто деловыми отношениями. Многим бы не хотелось, чтобы их служебный роман или разговор за ужином с главным конкурентом стали достоянием общественности.

Моменты, в которых встает вопрос о психологической безопасности, более разнообразны и даже любопытны. Никому не хочется, чтобы…

- его унизили, оскорбили, обозвали,

- его уличили в некомпетентности, глупости или неловкости,

- ему напомнили о его промахах и ошибках,

- ему наступили на больную мозоль и посыпали соль на еще открытую рану,

- его самооценку (нередко и без того невысокую) потрепали и понизили,

- ему намекнули на то, что он выглядит плохо и является носителем всяческих недостатков.

Список можно продолжать очень долго. Наверняка, вы смогли бы добавить в него немало значимых пунктов.

Но вот на какой момент очень бы хотелось обратить сейчас внимание. Психологическая безопасность часто оказывается под вопросом не потому, что ей реально что-то или кто-то угрожает, а потому что собеседник подсознательно допускает эту возможность, ждет и подсознательно готовится.

Например, некоторые женщины подсознательно настораживаются, когда вступают в общение с другой женщиной – уверенной в себе, красивой, ухоженной. Они могут ничего об этом не думать, но на подсознательном уровне начинается сравнение, ведь она сама не такую красивая, ухоженная, успешная. Их самооценка оказывается под угрозой, а это неприятно. Нечто подобное происходит и тогда, когда мужчины подсознательно начинают сравнивать себя и свои достоинства, достижения, успехи.

Некоторые женщины включают «боевую готовность», когда к ним проявляет интерес мужчина. Да, она давно одна и не прочь познакомиться, но подсознательно дают о себе знать страхи и негативный опыт прошлых отношений. Так что лучше сразу как-то «отшить» парня, ведь в глубине души есть «понимание» того, что хорошего недостойна, а плохой снова причинит боль.

Люди в общественных местах бывает ведут себя как откровенные хамы. Но заметьте – нападают обычно на интеллигентных, воспитанных, с чувством собственного достоинства. И снова речь идет о безопасности, психологической безопасности. Ведь в глубине души там немало комплексов и сожалений. Но не каждый готов их увидеть и принять. А вот подсознательное желание защищаться возникнуть может и помимо воли. Что есть лучшая защита? Правильно, нападение. Поэтому обязательно надо кому-нибудь нахамить – даже если после этого и назовут хамом, то хотя бы заслуженно, пусть знают с кем имеют дело. Чем не способ поднять свою самооценку?

 

Человек чувствует себя в психологической безопасности, по сути, в двух случаях:

  • когда ему действительно никто и ничто не угрожает, 
  • когда он уверен в себе, обладает адекватной самооценкой и открыт для общения.

Второй случай, к сожалению, встречается не так уж часто. В конце концов, каждый имеет право на плохой день. И человек в целом уравновешенный и уверенный в себе, открытый и доброжелательный тоже может оказаться в ситуации, где привычной безопасности чувствовать не будет. При установлении новых контактов, при знакомствах многие начинают чувствовать беспокойство – ведь новое и неизвестное всегда содержит в себе потенциальные угрозы.

 

Так что же, в свете всего вышесказанного, вы можете дать такого желанного своему собеседнику? Безопасность. Или, по крайней мере, ощущение безопасности. Вы можете отправить ему послание: «Я безопасен для тебя. Я безопасен для твоего спокойствия, твоего душевного равновесия, твоей самооценки, твоего внутреннего мира, твоего Эго».

Как можно продемонстрировать другому, что ты неопасен для него?

Несмотря на то, что существует множество ответов на этот вопрос, а также подходов, приемов и методов, хочется выделить два основных момента. По сути, все остальное может быть так или иначе сведено к ним.

1. Внешняя демонстрация доброжелательности.

Здесь – определенные жесты, позы и другие незначительные (но такие значимые!) невербальные знаки. Само ваше тело может говорить: «Я доброжелателен, я открыт!». И собеседник это увидит, почувствует.

2. Намерение доброжелательности.

Вам приходилось сталкиваться с недоброжелательными людьми? С такими, что смотрят высокомерно, презрительно, всем своим видом стараются показать, кто они такие и чего стоят?

Первое, о чем следует подумать при встрече с такими людьми, так это то, что они сами не находятся в безопасности, не чувствуют ее. Поэтому защищаются. Поэтому выпускают шипы и колючки. За всем этим наверняка можно будет откопать заниженную самооценку или неуверенность в себе, прикрытую мнимой (или не мнимой) самоуверенностью. Им так и хочется ответить в той же манере и тем же тоном.

В такой момент очень важно задать себе один-единственный, но чрезвычайно важный вопрос: «Каково мое намерение?».

Или даже так: «Каково мое намерение? Чего я сейчас хочу на самом деле – наладить этот контакт, сделать общение комфортным и приятным или показать, что я «тоже так могу», нечего со мной связываться, не на ту напали и вообще знайте свое место? Мое собственное Эго хочет пободаться или ему и так хорошо?»

Если вашему Эго «нехорошо», тогда вопрос вообще к вам, а не к собеседнику. Что там вообще вас так задело, вывело из себя и зацепило?

Если чувствуете, что всё в порядке, что действительно хотите найти общий язык и поладить, пропустить иголки, колючки и шипи мимо себя не составит труда.

Что лично я делаю в таких случаях? Игнорирую их колючки. Пропускаю мимо, словно их нет вовсе. Остаюсь доброжелательной, демонстрирую интерес, сохраняю ровный тон. Что происходит через несколько минут? Передо мной оказывается милейший человек, которого жутко хочется иметь в кругу своих друзей или хотя бы близких знакомых. Колючки он прячет, шипики втягивает, распушается на глазах, расслабляется, позволяет себе быть доброжелательным, разрешает себе находиться в комфорте.

Никто не агрессирует в состоянии безопасности. Агрессивные стратегии поведения – всегда стратегии защиты и обеспечения безопасности.

Если ваш собеседник продолжает агрессировать или, напротив, показывает признаки недоверия и боязни, приходит время для второго вопроса к себе: Показал ли я ему, что неопасен? Показал ли это телом, тоном, голосом? Достаточно ли ясно я это сделал? Действительно ли честно признался самому себе в своих намерениях?

Ваши собеседники всегда реагируют на вас. Не время сетовать, что с ними что-то не так. Гораздо эффективнее и полезнее посмотреть на это как на обратную связь и подумать, почему на вас реагируют так, а не иначе.

Если вы дали своему собеседнику интерес и безопасность, хорошее общение почти гарантировано. Не хватает только третьего компонента, но о нем поговорим в следующий раз, в третьей части.

Пусть общение будет легким и комфортным!

Буду рада вашим «Спасибо» под статьей!



Просмотров: 492
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • На самом деле я испытываю ненависть к себе. Скажите, что это?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Трудоустройство на раз-два-три, или На что на самом деле надо обращать внимание, когда ищешь работу
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь