Активное рисование: Чего я хочу на самом деле?

Сколько бы многие дамы разного возраста не компенсировали свои нереализованные в межличностных отношениях стремления и желания в карьеру, работу, спорт... -  это будет бег по кругу. Либо результаты в бизнесе (или в спорте) вас не устроят, либо не  порадуют, что намного грустнее и жестче…

Чего я хочу на самом деле, что для меня важно в сложившейся ситуации? – запрос рисующей женщины. Прдеварительно описывает ситуацию.

 

Структура  триптиха для рисующей:

  

Что я в себе люблю и ценю?

Чего я боюсь, чего в себе не принимаю, что меня сильно тревожит?

Чего я хочу, о чем мечтаю?

 

Терапевтический триптих

Активное рисование Чего я хочу на самом деле

 Комментарий автора рисунка (отрывок)

Больше всего я ценю в себе интеллект и развитие. Я двигаюсь по карьерной и финансовой лестнице.

Я боюсь потерять свои позиции, и если у меня не будет моих достижений, то я кажусь себе пустой и бесполезной. Бесформенной. Я не знаю, что еще во мне может быть, кроме мозгов.

Странно, что на третьем рисунке у меня сердце. Я сама не ожидала, что для меня так важны отношения и любовь. Только я не знаю, что я могу дать мужчине, кроме достижений в карьере.

Комментарий психолога (отрывок)

Ценность арт-терапии состоит в возможности Здесь и Сейчас вносить изменения в реальность своей жизни. Выводить на уровень сознания (из бессознательного) свои истинные желания и раскрывать свои возможности, проявлять свою жизненную Силу.

Можно ли словами объяснить, что такое женщина, в чем ее задача и  Сила? 

Такова наша женская практика медитации – вызывать мертвые и расчлененные части самих себя, вызывать мертвые и расчлененные аспекты самой жизни. Та, кто воссоздает из того, что умерло, – всегда двойной архетип. Мать Творения – всегда еще и Мать-Смерть, и наоборот. Из-за этой двойной природы или двойной задачи нам предстоит великий труд – понять, что вокруг нас, подле нас и в нас самих должно жить и что должно умереть. Наше дело – определить срок того и другого; позволить умереть тому, что должно умереть, и позволить жить тому, что должно жить.

И если слова еще можно подобрать, откуда черпать силы для понимания и реализации этих слов? Ответ прост: Силы на это понимание внутри каждой из нас и помочь в этом может метод Арт-терапии. В данном случае, задача рисующей женщины признать  в себе этот источник, поскольку он безусловно есть. В этом признании есть несколько этапов. Автору триптиха  предложено самой найти эти этапы и обнаружить пути к ним, в частности,  вытащить от одной до трех метафорических карт, и нарисовать триптих на тему «Пути к моей женственности» и рисунок «Цветок женской сущности».  Здесь будут ценными и важными ответы на вопросы: Можете ли вспомнить женщин, которые были для вас образцом для подражания?.. Кто учил вас быть женщиной?.. Что питает вас как женщину?..

Если вы хотите вырваться из замкнутого круга,  снизить лишний вес и  стать стройной, войти в денежный поток и увеличить доходы, раскрыть свою женственность (мужественность), найти любовь, создать семью, реализоваться в работе и бизнесе, научиться взаимодействию с другими людьми, осознать свои сильные стороны, раскрыть свою личность -  данная техника  для вас.

 

Подписывайтесь на свежие публикации   https://www.psyoffice.ru/articles/beniya9921/



 

 



Просмотров: 123
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Хочу жить свою жизнь, но не знаю, чего хочу именно я
  • Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?
  • Из чего состоит ваш дом на самом деле, или что вы скрываете от самих себя
  • «Хочу», «могу» и «как должно быть в моей жизни»
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Хочу всего и много. Абстрактно. А чего хочу на самом деле?
  • Я знаю, чего хочу, но не могу сказать об этом
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Ответы - здесь вы найдете проф. ответы на многие вопросы. Может и свои.
  • Как понять чего я хочу на самом деле?
  • Как понять, чего я хочу на самом деле?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Чего я в себе боюсь: Укрощение и Принятие внутренней Силы
  • Чего я хочу на самом деле? Понять, реализовать и наслаждаться
  • Памятка: Чего не должно быть в терапевтических отношениях?
  • Любовь и нелюбовь к себе и к людям. С чего можно начать работу?
  • Стереотипное поведение или чего я хочу на самом деле в своих отношениях с партнёром?
  • Техника: "Как найти себя и понять свои истинные желания?"
  • Делай ,что должно . Зарисовка из жизни об умении принимать свои ограничения
  • Чего я хочу на самом деле?
  • Как помочь себе справиться со страхом чего-либо. Упражнение для взрослых
  • То, из-за чего, вы можете разрушить свои отношения
  • А чего Вы хотите от жизни на самом деле?
  • Курсы для будущих мам. Чего на занятия быть не должно?
  • Чего на самом деле хочет мужчина от своей любимой женщины
  • Как сделать правильный выбор? или чего я хочу на самом деле?
  • Обида. Чего я на самом деле хочу, когда обижаюсь?
  • Чего никогда не должно быть после консультации с психологом
  • Чувство вины и стыда - как в психике появляется то, чего там быть не должно?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь