|
|
Активное рисование: Чего я хочу на самом деле?Автор статьи: Бения Марика Ивановна
Сколько бы многие дамы разного возраста не компенсировали свои нереализованные в межличностных отношениях стремления и желания в карьеру, работу, спорт... - это будет бег по кругу. Либо результаты в бизнесе (или в спорте) вас не устроят, либо не порадуют, что намного грустнее и жестче… Чего я хочу на самом деле, что для меня важно в сложившейся ситуации? – запрос рисующей женщины. Прдеварительно описывает ситуацию.
Структура триптиха для рисующей:
Терапевтический триптих
Комментарий автора рисунка (отрывок) Больше всего я ценю в себе интеллект и развитие. Я двигаюсь по карьерной и финансовой лестнице. Я боюсь потерять свои позиции, и если у меня не будет моих достижений, то я кажусь себе пустой и бесполезной. Бесформенной. Я не знаю, что еще во мне может быть, кроме мозгов. Странно, что на третьем рисунке у меня сердце. Я сама не ожидала, что для меня так важны отношения и любовь. Только я не знаю, что я могу дать мужчине, кроме достижений в карьере. Комментарий психолога (отрывок) Ценность арт-терапии состоит в возможности Здесь и Сейчас вносить изменения в реальность своей жизни. Выводить на уровень сознания (из бессознательного) свои истинные желания и раскрывать свои возможности, проявлять свою жизненную Силу. Можно ли словами объяснить, что такое женщина, в чем ее задача и Сила? Такова наша женская практика медитации – вызывать мертвые и расчлененные части самих себя, вызывать мертвые и расчлененные аспекты самой жизни. Та, кто воссоздает из того, что умерло, – всегда двойной архетип. Мать Творения – всегда еще и Мать-Смерть, и наоборот. Из-за этой двойной природы или двойной задачи нам предстоит великий труд – понять, что вокруг нас, подле нас и в нас самих должно жить и что должно умереть. Наше дело – определить срок того и другого; позволить умереть тому, что должно умереть, и позволить жить тому, что должно жить. И если слова еще можно подобрать, откуда черпать силы для понимания и реализации этих слов? Ответ прост: Силы на это понимание внутри каждой из нас и помочь в этом может метод Арт-терапии. В данном случае, задача рисующей женщины признать в себе этот источник, поскольку он безусловно есть. В этом признании есть несколько этапов. Автору триптиха предложено самой найти эти этапы и обнаружить пути к ним, в частности, вытащить от одной до трех метафорических карт, и нарисовать триптих на тему «Пути к моей женственности» и рисунок «Цветок женской сущности». Здесь будут ценными и важными ответы на вопросы: Можете ли вспомнить женщин, которые были для вас образцом для подражания?.. Кто учил вас быть женщиной?.. Что питает вас как женщину?.. Если вы хотите вырваться из замкнутого круга, снизить лишний вес и стать стройной, войти в денежный поток и увеличить доходы, раскрыть свою женственность (мужественность), найти любовь, создать семью, реализоваться в работе и бизнесе, научиться взаимодействию с другими людьми, осознать свои сильные стороны, раскрыть свою личность - данная техника для вас.
Подписывайтесь на свежие публикации https://www.psyoffice.ru/articles/beniya9921/
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
