Активное рисование: Чего я хочу на самом деле?

Сколько бы многие дамы разного возраста не компенсировали свои нереализованные в межличностных отношениях стремления и желания в карьеру, работу, спорт... -  это будет бег по кругу. Либо результаты в бизнесе (или в спорте) вас не устроят, либо не  порадуют, что намного грустнее и жестче…

Чего я хочу на самом деле, что для меня важно в сложившейся ситуации? – запрос рисующей женщины. Прдеварительно описывает ситуацию.

 

Структура  триптиха для рисующей:

  

Что я в себе люблю и ценю?

Чего я боюсь, чего в себе не принимаю, что меня сильно тревожит?

Чего я хочу, о чем мечтаю?

 

Терапевтический триптих

Активное рисование Чего я хочу на самом деле

 Комментарий автора рисунка (отрывок)

Больше всего я ценю в себе интеллект и развитие. Я двигаюсь по карьерной и финансовой лестнице.

Я боюсь потерять свои позиции, и если у меня не будет моих достижений, то я кажусь себе пустой и бесполезной. Бесформенной. Я не знаю, что еще во мне может быть, кроме мозгов.

Странно, что на третьем рисунке у меня сердце. Я сама не ожидала, что для меня так важны отношения и любовь. Только я не знаю, что я могу дать мужчине, кроме достижений в карьере.

Комментарий психолога (отрывок)

Ценность арт-терапии состоит в возможности Здесь и Сейчас вносить изменения в реальность своей жизни. Выводить на уровень сознания (из бессознательного) свои истинные желания и раскрывать свои возможности, проявлять свою жизненную Силу.

Можно ли словами объяснить, что такое женщина, в чем ее задача и  Сила? 

Такова наша женская практика медитации – вызывать мертвые и расчлененные части самих себя, вызывать мертвые и расчлененные аспекты самой жизни. Та, кто воссоздает из того, что умерло, – всегда двойной архетип. Мать Творения – всегда еще и Мать-Смерть, и наоборот. Из-за этой двойной природы или двойной задачи нам предстоит великий труд – понять, что вокруг нас, подле нас и в нас самих должно жить и что должно умереть. Наше дело – определить срок того и другого; позволить умереть тому, что должно умереть, и позволить жить тому, что должно жить.

И если слова еще можно подобрать, откуда черпать силы для понимания и реализации этих слов? Ответ прост: Силы на это понимание внутри каждой из нас и помочь в этом может метод Арт-терапии. В данном случае, задача рисующей женщины признать  в себе этот источник, поскольку он безусловно есть. В этом признании есть несколько этапов. Автору триптиха  предложено самой найти эти этапы и обнаружить пути к ним, в частности,  вытащить от одной до трех метафорических карт, и нарисовать триптих на тему «Пути к моей женственности» и рисунок «Цветок женской сущности».  Здесь будут ценными и важными ответы на вопросы: Можете ли вспомнить женщин, которые были для вас образцом для подражания?.. Кто учил вас быть женщиной?.. Что питает вас как женщину?..

Если вы хотите вырваться из замкнутого круга,  снизить лишний вес и  стать стройной, войти в денежный поток и увеличить доходы, раскрыть свою женственность (мужественность), найти любовь, создать семью, реализоваться в работе и бизнесе, научиться взаимодействию с другими людьми, осознать свои сильные стороны, раскрыть свою личность -  данная техника  для вас.

 

Подписывайтесь на свежие публикации   https://www.psyoffice.ru/articles/beniya9921/



 

 



Просмотров: 526
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Из чего состоит ваш дом на самом деле, или что вы скрываете от самих себя
  • Несколько слов о гештальт-терапии. Что это для меня?
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Она не делает для меня того что я хочу!
  • Что делать, если у вас кризис, тяжелая жизненная ситуация. Как самой(ому) себе помочь…
  • Как вернуть жажду жить и осознать, что для Вас важно? Полезное упражнение и подборка фильмов.
  • Как понять, что старшие* ограничивают Вас в действиях? Или поверьте в силы и способности свои!
  • Что такое истинная уверенность в себе и для чего она нужна?
  • Инструктаж для деловых людей: Что должно быть в любой публикации
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Расскажите о себе. Что значит семья для Вас?
  • Пятнадцать косвенных признаков того, что помимо вас у вашего партнера есть кто-то еще
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Активное рисование: Моя главная Цель, что для меня важно
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Что на самом деле означают слова мужчины - "Ты слишком хороша для меня. Я тебя недостоин"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты слишком хороша для меня - я тебя не достоин"
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Делай ,что должно . Зарисовка из жизни об умении принимать свои ограничения
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • метод наблюдения за младенцами. Что это такое и для чего нужно?
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Боюсь, что меня кто-то задушит ночью, что делать?
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь