Чего я хочу на самом деле?

Чего я хочу на самом деле?

Подобный вопрос встаёт перед человеком после некоторого количества терапевтических сессий или после некоторого количества стрессовых переживаний в жизни, когда оказывается, что реальность , да и сам человек, не совсем таковы, какими представлялись  ранее.

Но и на этот вопрос ответить сразу, или в принципе ответить, практически не удаётся.  Можно точно знать, чего больше не хочешь, или никогда не потерпишь, идти методом исключений. Это тоже путь, но на основной вопрос он всё равно не ответит.

Можно знать ответ, озвучить его, и понять, что он всё таки не про на самом деле. А про что то, что скрывает неудовлетворённые потребности или личностные ценности.

 Например, желание иметь детей. Что стоит за этим желанием? Радость отцовства или материнства, социальная принадлежность к данной группе, желание отдавать любовь из полного источника. Но иногда, это просто про весело поиграть с дочерью или сыном. Почувствовать себя в этом раскрепощённым, спонтанным, свободным. Добрать то, чего в собственном детстве был лишён по тем или иным причинам. И тогда желание иметь детей трансформируется в желание проявить своего внутреннего ребёнка. А вопросы ухода, бессонных ночей, детских садов, школ и образования, прививок и заболеваний, тревог и волнений за дочь или сына в первоначальном запросе даже не присутствовали.

Или желание иметь личный автотранспорт. Ведь все вокруг говорят - настоящий мужик обязательно должен быть с тачкой, иначе что ты за мужик? Привезти, отвезти, завезти и завести. Автомобиль превращается в безусловный атрибут принадлежности к клану настоящих мужчин. И вот человек старается, копит, покупает, получает права, обучается, ухаживает, снова платит ( гараж, ремонт, техобслуживание, налог) и, мало того, что делает это через нехочу, но надо, потому что установил тождество между социальными установками и собственными желаниями, так потом с ужасом осознаёт, что совершенно некого на этом автомобиле привезти, отвезти, завезти. И, что самое обидное, некого этим завести.

Для того, чтобы слышать свои истинные желания, видеть свои личностные ценности, недостаточно просто поймать первое " хочу". Процесс соотнесения с самим собой требует постоянной тренировки и укрепления навыка. Это одновременно и очень тонкий, и очень мощный навык. И, конечно, лучше всего обучиться ему в процессе личной терапии. Вложиться в себя.