Любовь и нелюбовь к себе и к людям. С чего можно начать работу?


Любовь и нелюбовь.

Цель расклада - снизить тревогу, понять, что именно человек делает для себя и для других, когда он их реально любит - или на самом деле не любит. И к каким результатам это приводит. Работа с иллюзиями и честностью по отношению к себе и к другим.

Человек за любовь принимает что угодно. И это иногда не совпадает с реальностью очень сильно, - и мешает как самому человеку, так и людям вокруг него.

Запрос, с которым пришла клиентка - я вроде бы люблю себя, но меня всё сильнее раздражают люди. Это становится проблемой. Как с этим справиться?

Инструментарий - колода Эльвиры Алёхиной "Я принимаю решение".


Любовь и нелюбовь к себе и к людям С чего можно начать работу


Были взяты две карты с вопросом:
Как я проявляю любовь и нелюбовь?


Ответы - с разрешения клиентки:
Любовь я проявляю, когда открываю людям путь к свету. Сама я при этом спокойна и неагрессивна.
Нелюбовь - когда пытаюсь сделать вид, что такого не было. Ни скандала, ни неприятностей. Не было и всё. Не хочу об этом говорить.

К каждой карте берём ещё по две:
Как я проявляю любовь к себе?
Как я проявляю любовь к другим?

Как я проявляю нелюбовь к себе?
Как я проявляю нелюбовь к другим?

Ответы:
Любовь к себе я проявляю, когда разрешаю себе отдыхать и наполняться внутренним умиротворением. А это бывает нечасто.


Любовь к другим я проявляю, когда пытаюсь их развеселить, в шуточной форме показать, что горе не беда. Что проблемы можно решать весело - и тогда они решаются легче. И почему-то мне кажется, что это неправильно. Люди говорят: "Ты меня не понимаешь!" - и обижаются. А я не понимаю, на что они обижаются. Я же пытаюсь помочь...

Нелюбовь к себе я проявляю, когда заставляю себя работать! Мне не хочется, сил нет, а НАДО!!! И вот на это сопротивление уходит колоссальное количество сил и времени. В итоге я обессилена и недовольна собой.

Нелюбовь к другим я проявляю когда перестаю их замечать. Я просто их игнорирую. Потому что если я замечу - будут крики и слёзы с обеих сторон. А так я просто лишаю их своего внимания.

Как гармонизировать эти энергии в моей жизни?
Создавать состояние готовности принимать любовь от мира, разрешать себе остановиться и наполниться - и тогда у меня будут силы правильно разворачивать ситуации с другими людьми, не из злости, не из неоправданного оптимизма, а из чуткости и понимания. 

Состояние на момент начала консультации - раздражённое, в процессе консультации менялось на умиротворённое. 


Был составлен список, как я могу позаботиться о себе - чтоб создать состояние умиротворения самостоятельно?
И смоделированы варианты, как общаться с другими из чуткого внимания, а не из раздражения.

Вопросы для расклада:
1. Как я проявляю любовь (вообще)?
2. Как я проявляю нелюбовь?
3. Как я проявляю любовь к себе? 
4. Как я проявляю любовь к другим?
5. Как я проявляю нелюбовь к себе?
6. Как я проявляю нелюбовь к другим?
7. Как мне гармонизировать эти энергии в моей жизни?

Любви и внутреннего умиротворения!!!



Просмотров: 507
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Любовь к себе и к другим людям
  • Love is.... Что такое любовь? Чем любовь к себе отличается от любви к другим?
  • 7 способов создавать НЕ Любовь к себе и другим. Как избавится от этих дурных привычек
  • Любовь и Нелюбовь
  • Любовь - нелюбовь
  • «Любовь и ревность. Как перестать отравлять жизнь себе и другим?»
  • Нелюбовь к себе. И как полюбить себя.
  • Терапевтическая сказка. Продолжение. Нелюбовь и любовь. (Сказкотерапия)
  • Про любовь, которая нелюбовь и кризис, как полный возможности шанс
  • Нелюбовь к себе
  • Про нелюбовь к себе.
  • Про нелюбовь к себе
  • Нелюбовь к себе
  • Одиночество и нелюбовь к себе
  • Лишний вес - это нелюбовь к себе?
  • Низкая самооценка / нелюбовь к себе : почему и что делать?
  • Немного про ревность и нелюбовь к себе
  • Нелюбовь к себе: критикующий родитель
  • Нелюбовь к себе. Случай из практики
  • Нелюбовь к себе - от мамы к дочке
  • Нелюбовь к себе – ошибки и как их исправить (I Часть)
  • Нелюбовь к себе – ошибки и как их исправить (II Часть)
  • Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?
  • Откуда берутся тёмные мысли и нелюбовь к себе.
  • "Психологические яды. Нелюбовь к себе"
  • Наша главная любовь - любовь к самому себе
  • Любовь к себе - это непросто... Любовь к себе - это важно!..
  • Любовь всей жизни. Любовь к СЕБЕ!
  • Любовь к себе как состояние
  • Как почувствовать любовь к себе и позаботиться о себе?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь