Любовь и нелюбовь к себе и к людям. С чего можно начать работу?

Любовь и нелюбовь.

Цель расклада - снизить тревогу, понять, что именно человек делает для себя и для других, когда он их реально любит - или на самом деле не любит. И к каким результатам это приводит. Работа с иллюзиями и честностью по отношению к себе и к другим.

Человек за любовь принимает что угодно. И это иногда не совпадает с реальностью очень сильно, - и мешает как самому человеку, так и людям вокруг него.

Запрос, с которым пришла клиентка - я вроде бы люблю себя, но меня всё сильнее раздражают люди. Это становится проблемой. Как с этим справиться?

Инструментарий - колода Эльвиры Алёхиной "Я принимаю решение".

Любовь и нелюбовь к себе и к людям С чего можно начать работу

Были взяты две карты с вопросом:
Как я проявляю любовь и нелюбовь?

Ответы - с разрешения клиентки:
Любовь я проявляю, когда открываю людям путь к свету. Сама я при этом спокойна и неагрессивна.
Нелюбовь - когда пытаюсь сделать вид, что такого не было. Ни скандала, ни неприятностей. Не было и всё. Не хочу об этом говорить.

К каждой карте берём ещё по две:
Как я проявляю любовь к себе?
Как я проявляю любовь к другим?

Как я проявляю нелюбовь к себе?
Как я проявляю нелюбовь к другим?

Ответы:
Любовь к себе я проявляю, когда разрешаю себе отдыхать и наполняться внутренним умиротворением. А это бывает нечасто.

Любовь к другим я проявляю, когда пытаюсь их развеселить, в шуточной форме показать, что горе не беда. Что проблемы можно решать весело - и тогда они решаются легче. И почему-то мне кажется, что это неправильно. Люди говорят: "Ты меня не понимаешь!" - и обижаются. А я не понимаю, на что они обижаются. Я же пытаюсь помочь...

Нелюбовь к себе я проявляю, когда заставляю себя работать! Мне не хочется, сил нет, а НАДО!!! И вот на это сопротивление уходит колоссальное количество сил и времени. В итоге я обессилена и недовольна собой.

Нелюбовь к другим я проявляю когда перестаю их замечать. Я просто их игнорирую. Потому что если я замечу - будут крики и слёзы с обеих сторон. А так я просто лишаю их своего внимания.

Как гармонизировать эти энергии в моей жизни?
Создавать состояние готовности принимать любовь от мира, разрешать себе остановиться и наполниться - и тогда у меня будут силы правильно разворачивать ситуации с другими людьми, не из злости, не из неоправданного оптимизма, а из чуткости и понимания.

Состояние на момент начала консультации - раздражённое, в процессе консультации менялось на умиротворённое.

Был составлен список, как я могу позаботиться о себе - чтоб создать состояние умиротворения самостоятельно?
И смоделированы варианты, как общаться с другими из чуткого внимания, а не из раздражения.

Вопросы для расклада:
1. Как я проявляю любовь (вообще)?
2. Как я проявляю нелюбовь?
3. Как я проявляю любовь к себе?
4. Как я проявляю любовь к другим?
5. Как я проявляю нелюбовь к себе?
6. Как я проявляю нелюбовь к другим?
7. Как мне гармонизировать эти энергии в моей жизни?

Любви и внутреннего умиротворения!!!

Просмотров: 712
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии

Другие новости по теме:

Любовь к себе и к другим людям

Love is.... Что такое любовь? Чем любовь к себе отличается от любви к другим?

7 способов создавать НЕ Любовь к себе и другим. Как избавится от этих дурных привычек

Любовь - нелюбовь

Любовь и Нелюбовь

«Любовь и ревность. Как перестать отравлять жизнь себе и другим?»

Нелюбовь к себе. И как полюбить себя.

Терапевтическая сказка. Продолжение. Нелюбовь и любовь. (Сказкотерапия)

Про любовь, которая нелюбовь и кризис, как полный возможности шанс

Про нелюбовь к себе

Про нелюбовь к себе.

Нелюбовь к себе

Лишний вес - это нелюбовь к себе?

Одиночество и нелюбовь к себе

Низкая самооценка / нелюбовь к себе : почему и что делать?

Немного про ревность и нелюбовь к себе

Нелюбовь к себе: критикующий родитель

Нелюбовь к себе. Случай из практики

Нелюбовь к себе - от мамы к дочке

Нелюбовь к себе – ошибки и как их исправить (I Часть)

Нелюбовь к себе – ошибки и как их исправить (II Часть)

Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?

Откуда берутся тёмные мысли и нелюбовь к себе.

"Психологические яды. Нелюбовь к себе"

Наша главная любовь - любовь к самому себе

Любовь к себе - это непросто... Любовь к себе - это важно!..

Любовь всей жизни. Любовь к СЕБЕ!

Любовь к себе как состояние

Как почувствовать любовь к себе и позаботиться о себе?

Любовь и нелюбовь к себе и к людям. С чего можно начать работу?
---

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию: