Как часто мы слышим фразу «надо любить себя»? В сети и на ТВ полно рекламы тренингов, которые обещают поднять вашу самооценку, вернуть радость к жизни и любовь к себе. В глянцевых журналах тоже хватает статей на всё те же темы. А блогеры с жаром рекламируют свои курсы под яркими заголовками.
Однако, несмотря на все это изобилие, я очень часто замечаю среди своих клиентов такой феномен, как нелюбовь к себе. Давайте разберемся, а в чем же может выражаться эта самая любовь? В разрешении себе поспать лишний час? Или отправится в салон красоты/бассейн/сауну, что бы уделить время себе и своему здоровью? А может любовь к себе выражается в лишнем пирожном перед обедом (так сказать, маленькие слабости)?
Всё это и многое другое, что доставляет вам радость – да. Но на пути к такому поведению может возникнуть куча препятствий. К примеру, недостроенный дом, который требует вашего присутствия или дети, которых не позволяет оставить дома на бабушек/дедушек материнский (чаще)/отцовский инстинкт и прочее, прочее…
«Как же тогда быть?» - спросите вы. Но я не буду давать вам очередной список ЦУ. Таких перечней и так хватает (см. начало статьи). А так же много негодующих комментариев под ними о том, что «я не могу отказаться от…» (пробел заполните сами тем, чем считаете нужным именно для вас).
Если вы так и сделали, тогда подумайте, а важна ли вам сейчас эта ситуация с любовью? Действительно вы себя не любите? Хотите ли что-то поменять? Если все ответы «да», тогда стоит воспользоваться советами или обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет вам разобраться в этом вопросе.
Если же есть хотя бы один ответ «нет» или вы засомневались отвечая утвердительно, тогда может не стоит (по крайней мере, пока) что-то менять. Вполне возможно, что вам комфортно в такой ситуации, но вас захлестнула некая волна, когда принято покупать новомодные курсы. Но решившись на этот шаг помните, что они вам могут не помочь, не потому что они плохие, а потому что сейчас для вас не актуальны.
А какое у вас отношение к этой теме? Что по вашем мнению скрывается за выражением - любить себя? Жду ваших комментариев.
Ссылки на мои соц сети, где публикуется полезная и интересная информация:
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
