|
7 способов создавать НЕ Любовь к себе и другим. Как избавится от этих дурных привычекАвтор статьи: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Из рассуждений на консультации, образ собирательный, диалоги из раза в раз очень похожие при высокой степени созависимых моделей поведения женщины: Пример 1 "Я без него жить не могу, только с ним я себя чувствую счастливой. Весь остальной мир вообще не интересен, ни ребенок , ни работа, по сравнению с ним." "А как именно вы с ним счастливы и когда это бывает?" "Ну когда я очень стараюсь подстроится под него, делаю все так как " "И что вы получаете?" "Он говорит нежные слова, занимается со мной сексом" "А если вы не будете притворятся и будете собой, так не будет?" "Нет" "И сколько % времени из вашей жизни реальной то, что вы сейчас назвали счастьем?" "Может быть один %" "А остальное время что?" "Больно, грустно, обидно, жду очень" "А что он вам еще дает? Делает для вас в жизни" "Больше ничего" "Именно это вы и называете счастьем: вы притворяетесь и подстраиваетесь и получаете ласку, а остальное время как будто не живете?" "Получается так"
Женщина в нелюбви к себе, в непонимании себя, и не умении себя удовлетворить своей обычной наполненной жизнью - это человек, обладающий следующими проблемами, а лучше задачами для решения
1. Нет чувства себя, осознания кто я и принятия себя и женщина ищет отклика в другом, вкладываясь, порой , безмерно за каплю ласки, как уличный голодный щенок. Что делать: ищем Себя2. Страх быть собой, стремление к слиянию в значимых и отношениях, и если значимого рядом нет - полное разрушение и отсутствие себя (своей жизни Что делать: прорабатываем, нащупываем , строим свои границы.3. В эмоциях и переживаниях нет «я», сплошные МЫ или он Что делать: Учится слышать свое тело, свои эмоции4. Перекладывание отвественности за своё счастье, реализацию в жизни на другого: без него я никто. Что делать: Начинать брать ответственность за свою жизнь, каждый ежедневный выбор на себя.5. Мазохизм: вина, насилие, аутоагрессия, самоуничижение, разрушение здоровья. Что делать: осознавать и прорабатывать неадаптивные привычки со специалистом6. Бессознательный эгоцентризм - я делаю все ради него для того, чтобы он ПРАВИЛЬНО делал все для меня. Что делать: выращивать себя психологически, взрослеть не по паспорту, а по развитию. Давать от наполненности, а не от дефицита, чтобы получать7. Бессознательный нарциссизм - болезненная инфантильная составляющая. Что делать: прорабатывать со специалистом.Все вышеперечисленные пункты - это мишени для работы, если вы себя узнали. и наличие их у вас и не дают вам любить себя и быть счастливыми в люби с другим. Банально , даже не дают сделать адекватный выбор партнера. Если все это для вас актуально - приглашаю вас сегодня на бесплатный мастер класс "Живи в Любви! 10 шагов от боли к счастливым отношениям" приходите - будет полезно! Делитесь данной публикацией, и пусть счастливых женщин будет больше! P.S: Созависимый человек - тот, который, с одной стороны, позволяет поведению другого человека влиять на свою жизнь, а с другой - пытается контролировать это поведение. Этот другой человек может быть собственным ребенком, взрослым, любовником, мужем или женой, сестрой, родителями, клиентом или лучшим другом. Он/она может быть алкоголиком, наркоманом, трудоголиком, интернет-зависимым или просто подверженным частым депрессиям. Но дело не в том другом человеке, который болен и зачастую знает об этом. Дело в том, кто находится рядом. Именно он (она) расплачивается часто всю свою жизнь за чью-то зависимость от алкоголя, наркотиков, работы, депрессии и т.д.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|