|
О болиАвтор статьи: Марина Сергеева
Напишу на эту тему, может быть, кому-то вдруг станет видно то, что не попадало в поле зрения как раз из-за сравнения своей боли с болью других?.. И так продолжается до тех пор, пока человек упивается этой болью и жалостью к себе, а вместе с этим «упоением» неизменно испытывает обиду по отношению к другим, а то и злость или зависть, а бывает – все три чувства в «одном флаконе» сразу. Но как только у человека, испытывающего боль, возникает понимание, что ведь и другому тоже может быть больно, независимо от того, насколько «крупной» является его боль, так возникает желание проявить сочувствие к другим людям, которые тоже чем-то «болят». Тогда собственная боль перестает быть значительной, несмотря на её объёмы. Более того, вдруг появляется ощущение, что ты – тот ты, кто смог проявить сочувствие к другим – приобретаешь не только способность остановиться в своих переживаниях, а даже силу, чтобы помочь как другому, так и себе справиться с любой болью. Но для этого важно захотеть проявить такое сочувствие. Не обязательно оно должно быть выраженным в какой-то бурной деятельности, и все же лучше, если оно будет выражено. Просто словами «Я тебя понимаю и сочувствую» или добрым взглядом, или дружеским похлопыванием по плечу. С выражением своего сочувствия другим человек приобретает силу противостоять боли: не борясь с ней, а изменяя к ней своё отношение, переставая её бояться, и изменяя при этом своё отношение к другим людям. Когда ты перестаешь бояться боли, она больше не руководит тобой, и ты перестаешь находить в ней источник жалости к себе. Ведь и жалость жалости – рознь. Слепая жалость к себе, основанная на страхе боли, ведет к тому, что ты только прозябаешь. А жалость как основа сочувствия ведет к тому, что человек становится способным помогать – как другим, так и себе. Разве мы хотим прозябания, а не жизни? Перестаньте сравнивать, завидовать, обижаться, «мериться» объемами и силой испытываемой боли. Пока вы это делаете, вы живете не свою жизнь, а жизнь той боли, которая – да, когда-то возникла и была вами испытана, но сейчас её уже нет! И эта не своя жизнь - жизнь той самой боли - не приведёт вас ни к собственному развитию, ни к пониманию себя или других, ни к ощущению радости жизни. Попробуйте захотеть иной жизни, без боли. Вы увидите, у вас получится. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|