Самооценка и неуверенность в себе

 Заниженная самооценка – как оковы на руках и ногах. Она не дает человеку полностью раскрыться и проявить себя. На протяжении всей жизни неуверенные в себе люди остаются на вторых ролях, несмотря на то что могут быть ничуть не хуже своих знакомых, уверенно идущих вверх по карьерной лестнице и строящих счастливые отношения с противоположным полом. Если вы осознаете, что Ваша самооценка занижена, необходимо немедленно предпринять меры по устранению этой проблемы. После обращения к себе, работы с осознанием своей самооценки Вы заметите, что жизнь начала меняться в лучшую сторону, перед Вами откроются новые возможности.

   Неуверенные в себе люди часто сами прекрасно понимают, что у них неприятности. В настоящее время, посещая различные форумы, тренинги, читая информацию на сайтах, можно узнать об основных причинах низкой самооценки и понять, какие из них имеют место быть в вашем случае. Например, к формированию негативного отношения к себе приводят натянутые отношения с родителями, которые либо не хвалили ребенка, либо часто сравнивали его с другими детьми и говорили, что они лучше. Однако обнаружение столь очевидных первоисточников проблемы не приводит к ее решению. Неуверенный в себе человек может осознать, почему у него заниженная самооценка, но при этом остаться подавленным и терпеть одну неудачу за другой. Для того чтобы добиться реальных результатов, требуются кропотливая работа и помощь специалиста. Пытаться самостоятельно справиться с такими проблемами – то же самое, что пытаться вытащить себя из болота за волосы. Сколько бы усилий Вы ни прилагали, подвижек не будет, пока Вам не поможет другой человек.

   Сложная работа по преодолению неуверенности в себе полностью себя оправдывает. Заниженная самооценка не только отравляет жизнь – в конечном итоге она влияет на близких. Человек становится ворчливым, придирчивым, агрессивным. Чувство безнадежности может привести к опрометчивым поступкам, которые негативно влияют на карьеру и личные отношения. Самое страшное то, что неуверенность может передаваться от поколения к поколению – у родителей с комплексами чаще вырастают дети с аналогичными проблемами. Связано это с тем, что взрослые стараются самоутвердиться за счет своих малышей. Они становятся строгими, чрезмерно требовательными, агрессивными, кроме того, могут подавлять ребенка, принимать за него решения. В результате он вырастает зависимым от них, и ситуация вновь повторится, но только с его детьми.

   Избавиться от заниженной самооценки можно. Это длительный и довольно сложный процесс, но в большинстве случаев даже очень закомплексованным людям удается изменить свою жизнь к лучшему.