"Бери и делай" или куда бы послать советчиков?

Господа, это было что-то!!! Я наконец-то решила написать свою мини-книгу.

Почему я отдала предпочтение именно этому формату? В мини-книге та самая вкусная идея, которую разводят водой авторы больших книг, изложена доступно, легко, и на десяти страницах. Я ценю свое время, и думаю, что и мои читатели тоже его ценят.

Наверное, где-то в глубине души, я уже понимала, что написание книжки не дастся мне легко. И собрала группу коллег для взаимной поддержки и мотивации. И все было замечательно и шло по плану, до тех пор, пока не пришло время писать.

Что началось!!! Как только я решаю садиться писать, тут же находится уважительная причина или обстоятельство непреодолимой силы. Сроки подходят, напряжение растет... Сила воли предательски покинула меня, то, что всегда помогало раньше - не работает... Давно б уже бросила эту затею до лучших времен, если бы не ответственность перед группой и страх оплошаться...

Мама дорогая, что делать-то?...

"Бери и делай!" - говорит муж, "Бери и делай!"- говорят коллеги, "Бери и делай" - слышу я отовсюду.. "Хватит думать и искать причины НЕ делать, просто бери и делай". "Смотри, у меня получилось, получится и у тебя", - говорят гуру инфобизнеса. "Это же так просто".

Почему мне не просто????? Отчего же так хочется кого-то послать?)))

И в тот момент, когда я выругалась и призналась самой себе, что "не могу взять и сделать", напряжение ушло. Ко мне вернулась осознанность, и я стала наблюдать, под влияние каких сил я попала.

Главная движущая сила:

Хочу написать книгу со всеми вытекающими благами - повышение экспертности в глазах читателя, новые клиенты, увеличение дохода...Класс!!! Хочу!!!

Второстепенная - не оплошаться... Тоже, кстати, очень хорошо двигает.

Сдерживающие силы:

Не хочу писать в отведенные сроки (надо ждать вдохновение и получать удовольствие от творческого процесса). Перевожу внимание в тело - реакция слабая, не цепляет.

Не хочу... Не хочу... Не хочу... Не хочу писать о том, о чем запланировала написать.

Облегчение, которое в тот же миг свалилось на меня, было сложно не заметить. Аллилуя!!! Сопротивления больше нет. Сажусь писать))))).

                                      Глава 1.  Две силы. Кто кого?

В моем случае сила желания и сила сопротивления оказались примерно равными. Я прямо физически ощутила закон физики, который утверждает, что чем сильней давление, тем сильней сопротивление.

"А как же сила воли?", - спросите вы.

"А, может, надо усилить мотивацию?". Замечательно! Давайте усилим. Но при этом помним, что чем сильней желание, тем сильней становится сопротивление. Там, где не может остановить психика, включается тело или таинственные обстоятельства приходят на помощь.

Еще свежи в памяти ситуации, когда собрав в кулак всю силу воли поехала туда, куда ехать не хотела, и осталась на четыре месяца без прав. И проблема решена. А перед первым тренингом в новом центре, внезапно отравился сын, и я попала с ним в инфекционную больницу. Никогда в жизни я так не радовалась больницам. И можно перенести дату тренинга без каких-либо угрызений совести.

Бывает так, что изначально сдерживающая сила значительно слабей силы движущей. Вот тогда и сила воли может помочь. И усиление мотивации. Тяжело, но бегу вперед. Беру и делаю. А Вы, лошки, сидите на месте и завидуйте. О, я все еще злюсь на советчиков))).

 Вывод:

Если сила сопротивления равна движущей силе, попытки подключить волю, либо усилить мотивацию не приведут ни к чему хорошему. Необходимо осознать, что за препятствия внутри вас держат крепкой хваткой и не дают сдвинуться с места. Если все же движущей силы хватает на действия, сила сопротивления не позволит получить результат.  

Если сила сопротивления значительно больше движущей силы, то скорее всего вы и не ощущаете внутри себя движущую силу. Это когда "вроде хочу, вроде не хочу", "то хочу, то не хочу" или еще хуже "ничего не хочу, нет никаких желаний". Здесь жизненно важно осознать, что скрывается за сопротивлением. Поскольку изменить можно лишь то, что извлечено из глубин бессознательного и осознано.

Если сила сопротивления меньше движущей силы, то у вас есть все шансы, собрать волю в кулак, усилить мотивацию и "взять и сделать".

Если сила сопротивления близка нулю, вы просто берете и делаете.

                                          Глава 2. Со мной все в порядке 

 Когда есть цель, и не смотря на все усилия, ты продолжаешь стоять на месте, у тебя есть выбор - обрастать комплексами по поводу своих неудач ("ничего не получается", "я ничего не могу" и тп), либо проверить свою цель на подлинность и осознать, какие внутренние препятствия стоят на твоем пути. 

Когда мне захотелось послать советчиков, я поняла, что со мной все в порядке. Это не я дура, это советы дурацкие. Я не могу "взять и сделать" не потому что не хочу, а потому что действительно не могу. Как только я признала то, что происходит со мной, ко мне вернулась осознанность. И сила.

Есть ограничивающие убеждения, усвоенные с молоком матери, есть ложные цели, есть весь прошлый опыт со своими страхами и тараканами...

И есть Я.

И когда я осознаю это, то поднимаюсь на ступеньку выше и могу наблюдать, видеть, какие чувства и реакции бушуют внутри, что оказывает влияние на мои действия и решения, внимательно рассмотреть и изучить убеждения...

При этом со мной все в порядке. Это важно.

Если информация оказалась для вас полезной - поддержите). Поставьте "Спасибо".

 Если хотите прочитать продолжение, подпишитесь на мои статьи, Вам придет уведомление. 

Буду рада ответить на вопросы.