Skype консультирование в гештальт-подходе.

Не буду писать, что Skype- консультирование сейчас очень востребовано. Это и так понятно. Я хочу поразмышлять в этой статье о плюсах и минусах работы в скайпе в гештальт-подходе и поделиться тем, что вижу в этой теме.

Я как- то обходила раньше  Skype- консультирование стороной, так как работаю в гештальт-подходе- а это терапия контакта и контактом. Обходила, потому что у меня такой работы не запрашивали, а в очной работе, мне ясно и понятно, как вести терапию. Возможно, психологи других направлений прекрасно справляются с работой в Skype и у них есть инструменты помогающие делать это легко.

Но гештальт- консультирование...где Я и Ты...где тонкости контакта, микро- движия тела, покраснение лица или шеи, ковыряние пальчиком ноги ковра, постукивание ногой по полу (чего я могу не увидеть на экране компьютера) имеют очень важное значение в продвижении клиента. И возможность увидеть все это в целом по скайпу очень затруднена и тогда появляется много вопросов и опасений- а полезна ли такая скайп- консультация клиенту? 

Когда появился запрос на такую работу- появился интерес и снова вопросы :

Как я буду контактировать с клиентом через камеру, через экран? Ведь  точно - я в одном пространстве, а клиент в другом. И есть - то, что нас разделяет: возможные помехи связи- от этого никто не застрахован, ни я, ни клиент, экран монитора.

А какие техники я могу использовать? Как и чем заметить телесный контакт...что в принципе не реально...но как быть, если включается и сигналит тело?

И одно дело, если очно, в кабинете клиента что-то "накроет", и он соберется резко на выход, то я -здесь, рядом, в одном с клиентом пространстве, и могу как- то влиять на то, что происходит.

И совсем другое дело, если клиент в порыве какой-то эмоции просто выключит комп. Одно нажатие кнопки- и все...контакта нет. С чем останется клиент? 

Понятно, что это его выбор, вот так выйти из конакта , и скорее всего, это его обычный способ так прерывать свои отношнения... Но я, скорее всего буду тревожиться за него, или подстраховываться и просто "не дожимать" там, где стоит "дожать" и это точно влияет на качество нашей терапии...

Так же и с обрывами связи- связь может оборваться в любой момент, контакт уже будет нарушен. А это тоже совсем не полезно. И здесь очень важно проговорить эти моменты с клиентом.

Я работаю на Клиента и для Клиента, и он мне за это платит деньги. И тогда я начинаю взвешивать все за и против моего согласия работать по скайпу, неся свою ответственность за то, что делаю.

И если клиент выбирает скайп- бывают разные причины и последствия такого выбора. Конечно, разные люди, и разные обстоятельства. И понимаю, что порой скайп- консультирование - единственная возможность получить хоть какую-то помощь, поддержку, чем остаться без этого вообще и никак себе не помогать.(Например, в больнице- если родные никак не поддерживают; в чужой стране или когда не с кем оставить маленького ребенка и мн.др). И я очень поддерживаю заботу о себе в трудных ситуациях, и готова идти на такую работу.

Но возможно и такое, что если "я-Клиент" выбираю скайп- мне так безопаснее, чем обратиться на очную консультацию. Потому что я, неосознанно конечно, не очень доверяю всем этим встречам и контактам, тем более с новым, не знакомым человеком. И вообще я привык общаться с другими по телефону или в соцсетях- и живого контакта- глаза в глаза, давно уже не было. 

 Возможно, я представил себе фигуру психолога- такой значимой и статусной, и тут я со своими проблемами, с неудачами... может появиться страх идти на встречу.) Конечно, я могу оправдать свой выбор тем, что зачем добираться в кабинет психолога через пол города, тратя время на дорогу (и мн.др), когда есть такая прекрасная возможность- получить консультацию не выходя из дома.

Разных уловок и оправданий ума может быть правда, много. И за этим могут стоять различные сопротивления очной встрече и очной терапии.  В терапии, все так же как и в жизни.

Во время таких размышлений, я сделала вывод, в каких ситуациях я могу консультировать в скайпе: 

1. Экстренные случаи, когда для клиента это чуть ли не единственный доступный способ получить мою помощь. (Доступность: я соответствую его потребностям и возможностям- например, клиент в чужой стране ищет русскоговорящего терапевта, стоимость моей работы- ему по карману ( в отличие, если бы он проходил терапию в Германии, то это точно, стоило бы ему в разы дороже; я- такой терапевт, на которого клиент "откликнулся"-доверился в сложной ситуации).

И здесь я тоже буду рекомендовать занятся поиском очного терапевта, найти такую возможность.

2. Когда клиент работал со мной в очной терапии, и между нами образовался психотерапевтический альянс, когда есть уже доверие ко мне, как к терапевту. И это скайп-консультирование- как мостик между последующими очными консультациями.

3. Когда необходимы всего несколько встреч , для того, чтобы как-то "разрулить" свою жизненную ситуацию, как- то разобраться в себе, сконцентрироваться.

4. Бизнес-консультирование.

Техники, которые я могу использовать в Skype- консультировании:

практически все техники используемые гештальтистами в работе, это и расширение осознавания, и работа с метафорой, метод "пустого стула", амплификация, отзеркаливание, рисунок, селективное самораскрытие, работа с полярностями и т.д.

Единственное, что ввело меня в ступор это работа с телом. 

Я отдаю себе отчет в том, что по факту, клиент находящийся по другую сторону монитора  -там сейчас один. Меня рядом нет. Но что делать, если тело требует поддержки, нажатий в определенных частях. И если я вижу, что требуется- например, нужно дать опору в области шеи или спины.  Как мне помочь клиенту организовать себе этот способ поддержки, для того чтобы мы смогли проработать, то что актуально на данный момент?

Как вообще подготовиться к телесной работе, ведь иногда тело клиента быстро вступает "в разговор", и если клиент рискнет пойти всед за телом, и если хватит той маленькой части доверия чтобы работать с теми телесными процессами, то нужно быть к этому готовыми. Особенно часто это бывает, когда актуальность решать проблему у клиента очень высока. Когда готов. Но мы с скайпе, и нужно продумать и предугадать заранее организацию пространства и доступных средств.

Во первых, организовать себе удобное пространство на полу, чтобы клиент мог меня полностью видеть, чтобы я могла показывать что-то своим телом. Нужен большой экран, хорошее освещение, большая скорость связи.

Во вторых, попросить клиента организовать пространство перед консультацией на полу, где желательно какое-то ковровое покрытие, и у стены, чтобы была опора. Нужен большой экран, хорошее освещение, большая скорость связи.

В третьих, попросить клиента подготовить подручные средства- которые могут быть востребованы во время терапии (конечно, это не на первой встрече, и даже не на второй...)

И моя находка: можно использовать воздушные шарики( заранее попросить купить пару шариков). Их можно надувать до нужного удобного размера и подкладывать в область затылка или шеи, как чтобы клиенту было удобно. Или  в области спины, где требуется в принципе, моя "Терапевтическая рука"- и ее может заменить такой вот воздушный шарик, надутый до нужной степени мягкости или жесткости и нужного размера (точки опоры на стену и в местах прогибов на шарик). Или если клиент подготовит заранее маленькие подушки или всевозможные подручные материалы(шарфы, пледы), мягкие игрушки, если есть- в принципе то, что обычно гештальт-терапевты имеют в своем арсенале. 

Конечно, все пледы и шарики и супер связь не заменят живого человеческого контакта. Не заменят тепло человеческих рук, не дадут возможности подать платочек вытереть слезы, или сесть просто поближе, чтобы можно было ощутить присутствие другого рядом с тобой всем своим существом. Это огромный минус работы в скайпе в гештальт-подходе. Поэтому, если и случается такая работа, то это точно не надолго...это очень краткосрочная помощь  и это точно рекомендация на очную психотерапию.