Как чувство вины губит жизнь.

Чувство Вины.
Является одним из основных стрессов. Вызывает много страхов в человеке, как мелких, так и крупных, постепенно перерастая в злобу против себя и всего мира.  Испытывают его достаточно много людей, но не многие признаются в этом.  Мне, например, потребовалось определенное время, чтобы начать признавать, меня гложет именно это чувство. Оно просто съедает изнутри и заставляет делать то, что на самом деле ты не хочешь.  Бывало и такое, что для того, чтобы искупить вину я наказывала себя мелкими, а порой и крупными неприятностями, синяками, ссадинами и случайными порезами.  Наказание просто может приходить извне. Чувствуешь себя виноватым, значит тебе надо получить наказание.  От этого чувство становится все более мучительным.
В конце концов, просто скатываешься в состояние жертвы.  В этом состоянии вина начинает процветать.
Мы боимся, что окружающие нас не примут такими, какими мы есть. По сути мы не принимаем себя и перекрываем себе поток любви и света из окружающего мира.  Образно говоря мы скатываемся в темную яму и считаем, что этого заслужили.  И тут еще рядом оказываются те, кто постоянно усиливают чувство вины.
Зачем так мучить себя?
Ведь находясь долгое время под гнетом вины, позволяя вытирать о себя ноги и терпя тиранов, которые как мухи липнут на мед. Чувство это волшебная кнопка для манипуляторов. Нажав на нее очень легко получить желаемое.
В один прекрасный момент можно не выдержать неприятия себя и взорваться. Отыграться на всех окружающих, начать их ненавидеть и не принимать. Потом остыв, ужаснуться от своих поступков и еще больше загнать себя в чувство вины.  Наступает круговорот вины в жизни человека.
Конец всему наступает, только тогда, когда ты получаешь прощение от себя или от тех, перед кем ты чувствуешь себя виноватым.
Противоположным чувством для вины является ответственность.
Взять на себя ответственность вместо чувства вины — это значит научиться делать выбор в своей жизни. Вина и наказание не дают выбора. А чувство ответственности позволяет создать новые мысли и способы поведения. Важно не просто перестать что-либо делать, а научиться делать что-то новое, более позитивное, чем старое.
Для тех кому сложно понять испытывает ли он это чувство в своей жизни, приведу несколько примеров, чем больше откликается, тем сильнее стоит задуматься над свои отношением с чувством вины.

1. Все время хочется быть хорошим для всех. Конфликт не приемлем, так же как и сказать твердо «нет» на очередную просьбу манипуляторов.
2. Очень важно общественное мнение, что подумают друзья, коллеги, семья. Старается соответствовать ожиданиям других, наперекор себе.
3. Не дает себе права на ошибку, считает, что должен и может отвечать за всех и вся. Всегда пытается спасти положение или другого человека.
4. Для него очень сложно признать, что он кого то обидел. Из за этого может что-то скрывать, не договаривать, оправдываться.
5. Неслучайным образом рядом с ним всегда оказываются люди, которые вызывают у него чувство вины. Умело манипулируют им и получают то, что хотят.
6. Будет жить с партнером, который постоянно нуждается в его помощи. Естественно чувство вины ему не позволит расстаться с ним.
7. Частое недовольство собой, несмотря на одобрение его действий, поступков и образа жизни окружающими.  Либо частое недовольство окружающими, раздражение из-за этого.
8. Низкая самооценка, неприятие себя. Плохо внутри.