Когда мы должны чувствовать вину?

Ключевое слово здесь "должны", а точнее противоречие между долженствованием и чувствованием. Наши чувства указывают на наши потребности, а наши долженствования указывают на нормы и  правила, которые мы усвоили. И не всегда эти области нашего Я  находятся между собой в согласии.

 Какие же ситуации обостряют это противоречие?  Например, нетипичные и дискомфортные, которые в нашей жизни случаются не редко. Для меня крайне дискомфортным являются обстоятельства, когда я не успеваю на согласованную встречу. Я очень ценю время, как свое, так и других людей. Но в жизни случается "всякое" и чем это «всякое» не типичнее, тем ценнее  осмысление этого опыта.  

 Самым конструктивным является  сконцентрироваться на поиске решения максимально приемлемого обеими сторонам. В такой ситуации каждая из сторон сохраняет право выбора и право позаботиться о себе. Ожидающая -  уйти не дождавшись. Опаздывающая -  принять ответственность за эту несостоявшуюся встречу и ее последствия.

 Самым неконструктивным является  чувство вины. Это социальное чувство, функция которого заключается в регуляции нашего поведения в обществе, оказывается самым бесполезным и разрушающим. Но если оно случается, то на какие же потребности указывает? Означает ли это, что в первую очередь важно  одобрение и принятие со стороны окружающих?

 Я полагаю, что да. Я вовсе не призываю Вас расслабиться и преспокойно опаздывать. Но если обнаруживаете возникающую пусть маааленькую вину, стоит задуматься. И в тоже время, спросите себя, а как Вы относитесь к подводившим Вас людям. Осуждаете ли и как проявляете свое осуждение или осуждали, не давая этого понять. А какие могут быть тут потребности? Ведь если я допускаю осуждение Другого, не подпитываю ли я этим чувство собственной «хорошести» на его фоне?  И тут снова появляется гипотеза о важности быть принимаемым и социально одобряемым. При этом партнер, в случае, если его чувство субъективного благополучия устойчиво скорее всего,  не осуждает Вас, а также занят поиском решения.

 Так есть ли нужда в чувстве вины? Только в качестве указания на потребности, скрытые за ним. Скорее, надо «наращивать» чувство собственной ценности или субъективного благополучия. Когда ни Я ни Другой становятся не предметом неприятных эмоций в нестандартной ситуации, а мы совместно  учимся находить решения.

А о том как это делать в следующих публикациях.