Как появляется чувство вины

В нашем мире полно людей, которые знают, как надо жить, что нужно делать и готовы каждому об этом рассказать. Но что происходит с тем, кому рассказывают?

Он слышит примерно такой текст; « То, что ты делаешь – не верно,  я знаю лучше тебя, я лучше, а ты – хуже.» И когда подобный текст звучит часто появляются разные мысли.

«Ну,  хорошо, то что я делаю – не верно. Но я по-другому не могу, или не знаю как. Тогда я  - никчемный сорняк, который лучше было бы выполоть. Без меня мир станет лучше. В этом мире так много прекрасных людей, которые знают как правильно, и умеют так, как правильно. В общем-то на самом деле, я злюсь на тех, кто говорит мне о недостатках, но себе я в этом не признаюсь.» Появляется апатия. «Все равно то, что я сделаю, будет не так. Зачем вообще что-то делать».  Ну, и настроение соответствующее.

В общем-то беда в том, что слушающий принимает на веру все, что ему говорят окружающие, не учитывая  контекста  ситуации.

Например: Женщина приходит с работы домой. На работе она целый день работала, устала. К ней подбегают дети: «Мама, поиграй!». А сил играть уже нет. Но в голове звучит фраза: «С детьми надо играть. Хорошие мамы с детьми играют.» И тогда в ответ появляется: «Я плохая мать, я  даже с детьми не могу поиграть.» И, чтобы быть хорошей мамой, поскольку эта фраза звучит, превозмогая усталость, она идет играть с детьми. Вопрос в том,  насколько она будет увлечена игрой и сможет ли получить удовольствие. И тогда снова всплывет фраза: « Я плохая мать, я не получаю удовольствия от игры с собственными детьми». А ведь на самом деле она не плохая мать, просто никто ей не сказал: «Знаешь, после работы можно и отдохнуть, даже если не помыта посуда и дети хотят играть, а когда отдохнешь, поиграешь. И ничего страшного, если что-то ты не сделаешь, и посуда останется не помыта. Ты все равно хорошая. И самая лучшая  мама.»