Развод в семье. Как об этом говорить с детьми.

Конечно, развод в семье – это безусловно кризис. Это не быстрый процесс. Как правило ему предшествует какой-то период напряжения, конфликтов, разборок между партнерами. И это действительно очень частая причина обращения за помощью к специалисту. Кто-то хочет попытаться наладить отношения, кто то просто пережить этот период с наименьшими потерями, а кто то приходит как раз с вопросом, как об этом говорить детям.

Сразу хочется сказать, что с детьми об этом говорить нужно и важно. Даже если родители изо всех сил стараются скрыть проблему, дети не могут не чувствовать конфликтное напряжение. Дети вообще очень чувствительны к любым эмоциональным изменениям в семье. Другое дело, могут ли они говорить об этом, имеют ли доступ к своим чувствам и переживаниям. Если в семье не принято открыто выражать свои чувства, злиться, обижаться, то может сложиться ощущение, что ребенок совсем не переживает то, что происходит, он будто не замечает ссор родителей.

Иногда дети начинают чувствовать себя виноватыми в том,что происходит между родителями.

Бывают ситуации, когда родители на некоторое время решают пожить раздельно. Обычно ребенок остается с мамой. И, конечно ,у него есть вопросы: Где папа, как мы теперь будем жить и так далее.

Обязательно говорите с ребенком на эту тему. Не стоит придумывать того, чего может не быть. Например, мы поживем отдельно, а потом вернемся. Скорее нужно говорить, что вы сами пока не знаете, как будет дальше. Что вам тоже сложно, это не легкое решение и тд. Важно здесь дать знать ребенку, что его вы любите по-прежнему. И мама и папа. Что не смотря на то, что происходит между ними, в отношении  ничего не меняется.

Некоторые родители говорят, что ребенок ничего не спрашивает. Значит вроде как не переживает. Это точно не так. Просто ему страшно об этом говорить, спрашивать, не знает как. Поэтому даже если ребенок молчит, расскажите ему,что происходит.

В таких ситуациях родителям важно разделить роли родителей и партнёров. Как партнеры они переживают кризис. Но как родители им стоит, наоборот, объединиться. Говорить с ребенком, папе обязательно встречаться, если ребенок остался  с мамой.

Если все-таки решение о разводе уже принято, необходимо уделить внимание тому, чтобы обсудить с ребенком, как теперь будет выглядеть ваша жизнь. С кем он остается, а с кем будет видеться и тд. Но это скорее технические моменты. Самое важное здесь поддержать ребенка в эмоциональном плане. Дать ему время на осознание всего этого, разделять его чувства, не торопить. Ведь он может и злиться на вас, тревожиться, может подумать, что все из-за него.

Есть еще отдельная категория сложностей, когда папа после развода перестает общаться с ребенком. И весь удар берет на себя маме. Ей необходимо успокаивать ребенка, говорить какие-то слова. Здесь важно понять, что вряд ли мама сможет повлиять на отношение папы, чтобы он начал общаться с ребенком, уделял ему время. Поэтому самое лучшее, что вы можете сделать, это разделить чувства ребенка. Сказать, что понимаете, как ему обидно, как он скучает. Я,все-таки, не рекомендую в таких ситуациях говорить ребенку, что папа плохой и забыл его. Это нанесет ему еще большую травму. Лучше помочь ребенку пережить тот факт, что вот так складывается ситуация. И,к сожалению,
 повлиять на нее вы не  в силах.Что это ответственность папы. Как строить отношения с ребенком.

Если вы находитесь в ситуации развода, семейного кризиса и у вас есть дети, обращайтесь за помощью к специалистам. В такие сложные времена обязательно нужна поддержка. Кроме того, сложно самостоятельно «трезво» понимать, как это все транслировать детям, когда сами родители сильно включены, когда много обид и переживаний.

Я желаю всем семейного счастья! Ну а если случится развод, то пережить его максимально благополучно.