Как появляется фобия или чего на самом деле мы боимся?

В качестве примеров привожу вот эти истории.

Крёстная купала младенца и случайно выпустила из рук, малышка на какие-то секунды погрузилась под воду глядя на взрослого через толщу воды. Этот момент закрепился на всю жизнь. Девочка выросла и не сказать чтобы она стала бояться воды в целом, но стоило зайти подальше от берега где вода достает до подбородка а ноги перестают чувствовать опору, начинались приступы паники, учащенное серцебиение, удушье и прочие сопутствующие симптомы..

Молодой человек попадает в ситуацию когда его долго избивают со связанными сзади руками и он не может сопротивляться нападающим. Проходит время и казалось бы ничего не напоминает о той истории. Парень идет работать в правоохранительные органы и на тренировках при отработке навыков с помощью средств ограничения подвижности внезапно проявляется сильный страх, неадекватное поведение и пр.

Девочку подростка сверстники ради шутки закрывают в заброшенном сарае из которого она не могла выбраться, и провела там сутки. А спустя несколько лет застревает в лифте, после чего начинает бояться закрытых тесных пространств, не может одна ездить в общественном транспорте, пользоваться лифтом и многое другое..

Общее в этих казалось бы непохожих рассказах, то, что герои историй попадают в ситуацию потери контроля над своей жизнью. Боязнь закрытых пространств и прочее - это своеобразная ширма за которой прячется травматический опыт беспомощности перед миром, страх того, что от меня ничего не зависит..

И получается на самом деле мы боимся потерять контроль над ситуацией в которой оказываемся.. а не лифта, автобуса, ограничения движений и прочего упомянутого в рассказе..