Почему я болею или как позаботиться о себе

Автор статьи: Светлана Подтаева

На предыдушей неделе я посетила несколько детских поликлиник, у годовалого сына очередной возрастной профосмотр. В очереди к офтальмологу меня внезапно охватили мощные чувства: нежность, радость, умиление, беспечное счастье и недоумение одновременно. Откуда вы, такие редкие позитивные гости? Оказалось, рядом кварцевали кабинеты для прививок. И тут, также внезапно, как и первый вагон с чувствами, в мой мозг въехал вагон с пояснением внезапной феерии ощущений: 

Трижды я лежала в родильном доме и запах кварцевания помещений ассоциируется исключительно с этими периодами жизни. А как известно, мозг человека способен различать и запоминать около 10000 запахов, то в моей случае запах кварцевания записался прямо на подкорку моего мозга.

Помимо прямой гормональной реации мозга с мощными выбросами эндорфинов, роды это невероятная куча последующих бонусов, которые навсегда впечатались в мою память: это долгожданная встреча с малышом, это наслаждение от того, что беременность закончилась успешно, наконец-то сон на животе. Шквал внимания со стороны родственников и близких, друзей и знакомых так долго сдерживаемый вами. Это трогательные слезы радости отцов, неловкие объятья, трясущиеся цветы в руках. Смущенные улыбки, с прижатым поперек губ указательным пальцем, тише- тише, разбудишь малыша. Радостные крики под окном, цветные надписи, воздушные шары, застрявшие в ветвях... все это способен напомнить всего один случайный запах.

Никогда и нигде я не испытывала такого счастья и радости, наслаждения от своей жизни, как будучи в роддоме, а ведь все мои роды были далеко не простыми. И с естественными родами очень крупных плодов (4160,4090,5020) и наркозами после, и с суточными капельницами, с кровопотерями по 950мл, и ужасными болями.

В моем случае это потому, что только за такие эпизоды, поступки, события своей жизни я могу почувствовать, что я заслужила внимание и заботу. Ведь я провернула "крупое дельце" и эти бульоны, бутерброды из отварной говядины для меня оправданы. Я могу себе позволить не прибирать в комнате, не вставать, когда пришли навестить и поздравить, и просто больше лежать. Я заслужила ежедневный обход врача, который спросит у меня, как я себя чувствую не из вежливости, а потому что это важно (мне бы очень хотелось в это верить)

А ведь сколько людей сознательно или бессознательно  заболевают, нарочно доводят свое здоровье до истощения, чтобы  их просто полюбили?

Этакий тип как будто легализации потребности: посмотри как мне плохо, я болен, мне не хватает твоей заботы.

А ведь если говорить напрямую, честно сообщать близкому о том, что ты хочешь от него получить, не проделывать этот фокус с больницами и лекарствами, то возможно и качество любви и внимания станет гораздо выше.

Позаботиться о себе можно не только посредством лечения, но и посещением театра, кинотеатра, ресторана, шопинга, салона красоты, встречей с друзьями, и даже сеансом у психотерапевта.

Ох уж этот удивительный запах кварца.

 

 

 



Просмотров: 463
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Если вас внезапно охватили сильные чувства. Или как позаботиться о себе в трудные времена.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Как долго нужно ходить к психологу и могу ли я себе это позволить?
  • Как реагировать, когда вмешиваются в мои дела, а мне это очень обидно?
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Почему важно присутствовать с своей Жизни? И что это значит?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Позаботиться о себе – а как это?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Это все, что останется после меня...
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • Ребенок ведь не плюшевый мишка, он не игрушка – это же все знают.
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Несколько слов о гештальт-терапии. Что это для меня?
  • Перезагрузка подсознания. Тета-волны. Что это и как это работает?
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь