Почему все так? За что мне это?

Кто отвечает за то, что происходит в жизни человека? За ситуации, с которыми он сталкивается, за отношения, которые складываются или не складываются? За его болезни аварии, несчастные случаи?

Эти вопросы я задаю себе сама и обсуждаю их с клиентами на консультациях. И все совсем не однозначно.

Например, есть вещи, которые происходят из собственных чувств и эмоций. Можно например начать биться об каждый угол локтями, разбивать машину в дтп, и понимать, что очень злишься. Но злость кипит внутри и не проходит. И тогда она прорывается во внешний мир и проявляется таким образом. Это самый понятный и благоприятный вариант для терапии , при условии того, что это осознаётся. 

Иногда, к происходящим в жизни ситуациям может иметь отношение семейная система. То есть, похожие вещи уже происходили у мамы-папы-бабушки-дедушки, и человек из высокой лояльности и любви к ним повторяет их путь. Таким образом он говорит: "я такой же, как и вы! Так я могу рассчитывать на вашу любовь!". Похоже, что через гены передается не только цвет глаз и волос, но и семейные убеждения, судьбы и переплетения. И здесь также можно работать со своим состоянием, со своим способом выражать любовь по-другому, не повторяя тяжестей из семейной системы.
Но есть ещё и понятие судьбы, бога, вселенной, обстоятельств, кто как называет внешние силы, которые больше нас. Есть большие фигуры, такие как жизнь, смерть, судьба, система, государство, война, которые не зависят от нас. Скорее, это мы зависим от них. Бороться или пытаться их контролировать наверное нельзя. Их можно только уважать и учиться соглашаться с ними. 

И как понять, что именно влияет на то, что происходит в жизни? Это дело моих рук? Или переплетения из семейной системы? А может быть, это от меня совсем не зависит?

В каждом случае это может быть по-разному. Но в терапии, клиенту приходится искать баланс, понимать, за что он действительно может отвечать и осознанно нести ответственность, а с чем он будет учиться соглашаться и смиряться.