Психологическая группа: что это такое и как это работает?

Раз в неделю мы будем собираться в одно и то же время в одной и той же комнате, станем постепенно знакомиться друг с другом и самими собой, поддерживать, слушать, рассказывать, осмыслять, видеть и переживать опыт более целостно, в том числе и новыми способами, безопасно рисковать делать иначе, выбирать - привносить это “новое” в свои жизни или оставлять это за закрытыми дверями кабинета, сохраняя привычный уклад своих жизней... В общем, будем пробовать обернуться лицом к самому себе, немного позволяя себе «бытийствовать» — такими, какими получается быть сейчас.

Со стороны встреча группы похожа на внимательную беседу нескольких близких людей, в которую время от времени естественным образом вплетаются разные творческие игры и психологические эксперименты. Ведущие отвечают за безопасность каждого участника группы и группы в целом. Это дает возможность исследовать в доброжелательной и теплой атмосфере вашу личную ситуацию с разных сторон. А значит, группа, как призма, отразит и вероятные причины ее возникновения, и имеющиеся ресурсы для ее разрешения.

Конечно, опыт участия в группе у каждого неповторим, но общее, что в нем обычно есть – это получение поддержки от других участников группы и ведущих, обнаружение (приносящее, как правило, большое облегчение:)) того, что не одинок со своей проблемой, появление “объемного” видения себя, своих слабых и сильных сторон, углубление понимания самого себя и, как следствие, – появление большей творческой гибкости и осознанности в базовых “вещах” (восприятии, чувствах, мыслях и действиях).

Про то, что я люблю в групповой терапии

Я люблю вести группы. Меня захватывает, как каждый раз по-разному выстраивается то особое пространство отношений, которое на ближайшие месяцы интенсивной жизни станет совершенно особенным для участников и меня – и укрытием, смягчающим нежданные углы действительности, и лабораторией, где, как под микроскопом, исследуется сама ткань жизни, и можно рисковать делать что-то новое, поступать иначе, чем привык, чтобы пережить то, что пока не удавалось пережить раньше.

Если вам стало интересно прочувствовать и прожить это самому, приглашаем вас в нашу группу “Новая Земля”, первая встреча которой состоится 15 июня с 19:00 до 22:00 в центре Москвы. Подробнее узнать про группу можно здесь 

http://www.psyoffice.ru/trainings/psychoterrapy/