Прими себя

       Каждый человек - элемент мира. Все мы связаны и отделены друг от друга одновременно. Мы как клеточки единого организма, одни отмирают, новые рождаются, каждая по отдельности, но в тоже время взаимосвязана со всеми.

       Все мы уникальны и все мы люди. Что я хочу сказать этим?

       Хочу сказать о том, что каждый человек для своего счастья должен принять себя и любить. Нет на свете идеальных людей, зато есть много противоречий и несовершенств в мире. Когда мы принимаем себя, мы принимаем мир, мы берем ответственность на себя, мы идем своим путем.

Нужно принять свои чувства. Ведь нормально злиться, когда тебя что-то злит! Нормально плакать, когда больно и печально. Нельзя не скорбеть, когда ты потерял что-то важное для себя. Важно радоваться, когда хочется!

Это часть баланса, но важно соблюдать его.

• Если Вас захлестнули эмоции, важно их выразить, но прежде важно понять, что именно я чувствую? Почему это я чувствую? Может быть я чувствую что-то другое или что-то ещё?

Например: Жена пилит мужа, кричит на него.

Она транслирует (Я чувствую злость!), но почему я злюсь? Что ещё я чувствую? (нехватку любви)

И что это дает мне? (обвиняя другого, я получу любовь?)

Нет ...

Такие размышления могут помочь понять себя, ощутить свои настоящие эмоции и понять, почему мои действия "не работают".

• Принятие наших чувств даст нам новый ресурс и понимание себя.

Что ещё важно для принятия себя?

• Не сравнивать себя с другими!!!

Ревность по делу, с реальными причинами имеет место быть. Все мы люди и все мы можем ревновать. Но если нет причин, если это чувство захватывает Вас постоянно, это пожирает нас, уничтожает. Такая разрушающая ревность приходит от неуверенности в себе, от неприятия себя.

И мы начинаем себя сравнивать со всеми девушками/парнями. Вот грудь больше, ноги длинее, ещё что-то большое и т.д. Человек начинает заниматься самобичеванием, он расспрашивает у партнера о его связях, о том, что он делал и т.д. В таком случае, человек не любит себя, он хочет себя унизить, почувствовать вину или самотверждается наказывая своего партнера и начинает разрушать всех, кто рядом!

Но как человек может быть принятым, если он сам себя не принимает, не видит своего места там где он находится.

Для этого скажите себе свои отрицательные и положительные стороны, например:

Я грубый, глупый, урод, красивый, смелый и я люблю себя!

Если возникают трудности с такими фразами, то стоит принять в себе качество, например "грубость" и сказать, "да я груб, но я способен развивать это качество в смелость..."

Ведь принимая все свои стороны, мы можем принимать и других такими, какие они есть!

Дорогие читатели, я желаю Вам принять себя, любить себя и других. Ведь любовь и есть наша жизнь!